Onko se niin kauheaa närästyksen aikana?

Perheen jatkaminen on yksi tärkeimmistä tehtävistäkoko ihmiskunta, joten odottava lapsi on erittäin tärkeä ja vastuullinen ajanjakso. Koska raskaana, jokaisen naisen on ymmärrettävä, että hänessä syntyy uusi elämä, joka vaatii huolellisempaa hoitoa ja pyrkii kaikin keinoin sulkemaan pois kaikki riskitekijät, jotka voivat vaikuttaa syntymättömän lapsen terveyteen.

Kaikista ponnisteluista huolimatta, ei jokaisesta raskaudestatoimii sujuvasti. Yksi yleisimmistä ongelmista on närästys raskauden aikana. Se esiintyy lähes kaikissa asennoissa olevista naisista riippumatta ajasta ja ajoittain paluusta. Närästys tuo paljon epämukavuutta, ja tietäen, että se voi kestää muutaman minuutin ja usean tunnin, närästys raskauden aikana on joskus ajetaan epätoivoon. Mutta kuten mikä tahansa ongelma, se voidaan kumota. Ensin täytyy tietää, miksi raskaana närästys näy lainkaan ja mitä tehdä, joten se ei aiheuta lisää stressiä.

Närästys raskaana oleville naisille ja muille ihmisille onepämiellyttävä tunne, samanlainen kuin vatsa-alueella tai sen yläosassa esiintyvä palava tunne. Myös usein kipu kohoaa korkeammalle, rinnan alueelle tai jopa kurkkuun. Tämä tila on seurausta happamasta mahasta ruokatorveen. Usein närästys raskauden aikana liittyy hapan maku suuhun.

On olemassa useita syitä närästys. Tärkein niistä on muutos äitien valmistautuvien naisten hormonaalisesta koostumuksesta. Merkittävä kasvu määrän progesteroni, kyky rentoutua sileän lihaksen kohdussa ensisijaisesti vähentää ärtyvyyttä, vaikuttaa myös sulkijalihaksen estää sisäänpääsyn elintarvikkeiden mahasta ruokatorveen. Fyysiset muutokset odottavissa äideissä vaikuttavat närästyksen ulkonäköön vähintään yhtä paljon kuin hormonit. Koska sikiön kasvun, ja näin ollen lisäämällä kohdun lisää painetta vatsaan, joka edistää vapautumista happoa ruokatorven, välittömästi polttava tunne kurkussa.

Kuten kaikki muutkin sairaudet, närästys raskauden aikanatarvitsee hoitoa. Tässä tapauksessa älä unohda, että itsehoito ei ole paras vaihtoehto. Lääkärin kanssa tapahtuva kuuleminen ei kata paljon aikaa ja auttaa välttämään kipua, puhumattakaan terveydentilan säilymisestä, koska eräät yleisimmät kansanmukainen menetelmät närästyksen poistamiseksi voivat johtaa melko vakaviin epäsäännöllisyyksiin elinten toiminnassa. Kortin tietueiden ja kunkin raskaana olevan naisen terveydentilan perusteella gynekologi voi määrätä lääkkeitä ja annostusta, joilla ei ole vaikutusta kehittyvään sikiöön. Rennie ja Gestal ovat varsin turvallisia lääkkeitä, mutta heidän nimittämisensä on oltava lääkärin määräämää.

Jos happamat refluksoidut lääkkeet vaikuttavatei voida hyväksyä, ja kipu ei lakkaa kärsimään, on järkevää huolehtia kouristusten ehkäisystä. Ensimmäinen asia, jota lääkärit ja ravitsemusterapeutit neuvoavat tässä tapauksessa, on siirtyminen annosteluun. Ruokaa koko päivän pieninä annoksina 2-3 tunnin välein. Niinpä mahalaukku ei ylikuormita, mikä auttaa vähentämään ruokatorven sisään tulevan hapon todennäköisyyttä. Sinun pitäisi tietää, että sellaiset tuotteet kuten tuore leipä, pullat, musta kahvi, voimakas tee, jäätelö, hiilihapotettu vesi sekä rasvainen kala ja liha, hapan marjat ja hedelmät välttämättä johtavat hyökkäykseen närästys. Siksi ne olisi korvattava maidolla, tuorejuustolla, kermalla, lihalla ja kaloilla kiehuvaksi. Jyrsiä ruokia, mausteita ja marinadeja olisi jätettävä aiemmin ja hankittava inkivääri, jota pidetään erinomaisena keinona närästys.

Estääkseen hapon pääsyn ruokatorveen,syömisen jälkeen et voi taipua tai makaamaan vähintään puoli tuntia, jotta mahalaukku voi sulattaa syötetyn osan. Lepo on mieluiten vasemmalla puolella tai takana korkealla ylävartalolla. Tämä asema vähentää vatsan painetta ja estää hapon vapautumista.