Miksi ja miten he juovat vihreää kahvia?

Kuten tiedetään, mustat ja vihreät teet ovataivan erilaisia ​​juomia. Jos ensimmäinen rauhoittaa, niin toinen, päinvastoin, virkistää. Mutta mikä on ero mustan ja vihreän kahvin välillä? Siemenet ovat samat. Mutta perinteisen mustan juoman puolesta niitä paistetaan ja jauhetaan sitten. Ja miten he juovat vihreää kahvia? Tässä tekniikka on hieman erilainen. Jyvien sato välittömästi menee jauhaa ja pakataan. Tämän jälkeen juoma valmistetaan jauheesta. Vaikuttaa siltä, ​​että ero on pieni, juoda kahvia paistettua tai niin sanotusti raakaa. Loppujen lopuksi, virkistävän juoman faneille, ei ole mitään erityistä eroa, sillä makuaistelut ovat käytännöllisesti katsoen samat. Mutta keholle ...

Kehomme vastaa välittömästi epätavalliseenjuoman koostumus, joka laskee kuukausittain 2-4 kilogrammaa ylimääräistä painoa. Mikä on salaisuus ja miten vihreä kahvi eroaa kemiallisista ominaisuuksista sen mustalta mieheltä? Raa'at jyvät sisältävät kloorogeenistä happoa suurina määrinä. Kofeiiniin vuorovaikutuksessa se jakaa rasvat täydellisesti. Jauheiden lämpökäsittelyn avulla tämä happo katoaa jäljettöminä. Jäljelle jäänyt kofeiini piristää ja energisoi, lisää hypotension paineita, mutta vain. Harkitse, kuinka voit käyttää vihreää kahvia laihtumiseen.

Kaikkien pisteiden sijoittaminen kerralla päälle "i", tarvitsetettä tämä juoma ei ole ihmelääke. Jos juot sitä litroina, makaat sohvalla ja syövät korkean kalorien ruokaa, painosi ei vähene, vaan vain lisääntyy. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi ja siitä, että sitä tulee ohuemmaksi, on tärkeää paitsi tietää vihreän kahvin juominen, myös johtaa aktiiviseen elämäntapaan. Ruoanvalmistusjuoma muuten voi olla kaikkien tunnettujen menetelmien avulla. Hän on valmistettu jezveä, kuppiin, kahvinkeittimessä. Voit tehdä espressoa, makiatoa, cappuccinoa ja americania. On tärkeää noudattaa vain yhtä ehtoa - älä lisää sokeria. Jos et siedä katkeran kahvin makua, laita kuppiin lusikka hunajaa.

Klassisen juoman fanit todennäköisesti huomaavat,että vihreät jyvät antavat sille pienemmän linnoituksen. Kuppi kofeiinia voidaan lisätä ottamalla kolme lusikallista jauhetta 200 ml: ssa kiehuvaa vettä. Anna juoman olla. Monet ihmiset ovat todennäköisesti kiinnostuneita siitä, kuinka usein, milloin ja miten juoda vihreää kahvia? Juoma kulutetaan kymmenen minuuttia ennen pääruokaa. Toisin sanoen menestyksekkäästi ylipainon torjumiseksi täytyy juoda vähintään kolme kupillista kahvia päivässä. Syömisen jälkeen ei kuitenkaan ole toivottavaa käyttää sitä, koska kofeiini ei toimi kunnolla vatsaan. Se johtaa siihen, että vielä hajotettua ruokaa ei lähetetä suolistoon.

On toinen tapa laihtua perusteellaraakakahvipavut. Juoma-ravintolisiä myydään apteekeissa. Se sisältää myös guaranaa, vihreää teetä, mausteita, katkera appelsiini, bromelaini, pektiini, L-karnitiini. Kaikki nämä komponentit lisäävät kehon energiankulutusta lämpötilan ylläpitämiseksi, kuonien puhdistamisesta, vitamiinien kyllästämisestä ja tuhoamasta rasvasoluja. Kuinka he juovat vihreää kahvia tällaisessa seoksessa? Pakkauksen sisällä olevien ohjeiden mukaan. Ennen ruokavaliovalmisteiden ottamista kannattaa keskustella lääkärisi kanssa.

Ja mitä vasta-aiheita normaali vihreäKahvia? Täsmälleen sama kuin perinteinen musta. Eli sitä ei voida käyttää (ainakin usein) hypertensioilla, jotka kärsivät unettomuudesta ja hermostuneisuudesta, lapsista, raskaana olevista naisista ja peptisten haavaumia. Voinko juoda vihreää kahvia yhdessä muiden ruokavaliovalmisteiden kanssa? Se on mahdollista, mutta ei suolatonta. Kofeiini estää nesteen poistamisen, mikä johtaa turvotukseen. Ja kaikkiin muihin ruokavalioihin juoma vain parantaa vaikutusta.

</ p>