Pehmeiden ja reiden anti-selluliittihieronta: kuvaus menettelystä, tehokkuudesta ja palautteesta

Anti-selluliitti hieronta pakarat ja reidet on yksisuosituimmat kauneushoitolat. Miten se toteutetaan ja kuinka tehokas se on juuri kysymyksiä, joihin yritämme vastata tänään.

Toiminnan periaate

Ensinnäkin, sinun täytyy ymmärtää, että kaikki hieronta -Ei selluliittia, vaan vain mahdollisuus voittaa se. Avulla hankausta, venytetään ja silitti sekä vaikutuksia ihoon eri laitteiden hierojan lämpenee ongelma-alueita, minkä vuoksi se alkaa tapahtua nopeammin aineenvaihduntaa. Imusuonen liikkuu nopeammin, verenkierto palaa normaaleihin, löysät rasvasolut alkavat supistua.

Tämän seurauksena iho ja lihakset muuttuvat elastisemmiksi,ylimääräinen vesi menee pois, volyymit vähenevät. Erityisiä tekniikoita yhdistettynä erilaisiin kosmeettisiin aineiden tuotannon edistämiseksi elastiinin ja kollageenin, jonka vuoksi litistää ja alkavat kadota ruma kuoppia.

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Ilmoitus vain yhden halun tarkoitukseenasiakas. Jos selluliitti on jo olemassa, hieronta auttaa vähentämään sen ilmenemismuotoja. Jos iho on sileä ja joustava, tämä menettely on erinomainen ehkäisevä työkalu.

Vasta-aiheiden luettelo on paljon laajempi:

• ihon koskemattomuuden loukkaaminen - hankaukset, naarmut, mäykkäät puhkeamat, haavaumat jne .;
• raskaus ja kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen;
• kaikki tartuntataudit;
• kohotettu lämpötila;
• kuukautiset;
• kroonisten sairauksien paheneminen, yleinen heikkous, epäselvä luonne;
• kosmetiikan allergiset reaktiot;
• sydän- ja verisuonitaudit, tromboosi, suonikohju;
• veren hyytymistä heikentynyt;
• onkologiset sairaudet;
• henkisiä epänormaaleja.

Jotkut vasta-aiheet ovat väliaikaisia, kun taas toiset ovat pysyviä.

tyypit

Lonkan ja pakaroiden anti-selluliittihieronta on jaettu kahteen tyyppiin: käsikirja ja laitteisto.

Manuaalinen hieronta puolestaan ​​jaetaan seuraavasti:

• Yleistä. Hieronta ilman mitään mukautuksia, mutta erilaisilla kosmeettisilla välineillä (käytetään vaihtoehtoisia tekniikoita ja tekniikoita).
• Hunajaa. Kehon liukumisliikkeet, joiden seurauksena syntyy pieni tyhjövaikutus sekä huokoset puhdistetaan.
• Kuiva. Hieronta erilaisilla harjoilla, käsineillä tai muilla mekaanisilla laitteilla.
• Tyhjiö tai anti-selluliitti voi hierovat lonkat ja pakarat. Vaccum luodaan ja purkkien liikkeet "kiihdyttävät" syvimmän rasvan (menettely on usein tuskallista, mustelmia voi jäädä).
• Imunestejärjestelmä (espanja). Monimutkaisia ​​aaltoilevia liikkeitä, joilla pyritään nopeuttamaan imusolmukkeiden liikkeitä ja poistamaan ylimääräinen neste.

Laitteisto puolestaan ​​on jaettu seuraavasti:

• Hydromassage - hieronta vesisuihkulla.
• Vacuum tai pneumomassage. Pölynimurin vaikutus, menettely on samanlainen kuin hieronta silikonipurkkeilla (vasta-aihe on lihavuus).
• Vibromassage. Tärinä, joka on kohdistettu kehon osiin tai koko kehoon (käytä vibrocrysles).
• LPG-hieronta yhdistää elektrolyysin, tärinän ja tyhjiöhieronnan elementit.

Manuaalinen tekniikka anti-selluliitti hieronta vatsan, pakarat ja muut ongelmat alueilla

Mikä on manuaalisen hieronnan kauneus? Se, että voit kuljettaa sitä jopa kotona. Totta, ilman asianmukaisten tekniikoiden ja taitojen tuntemusta tällaiset menettelyt voivat olla tehotonta - amatööri ei yksinkertaisesti ole voimaa venyttää rasvaa ja lihaksia vaaditulle syvyydelle ja myös säilyttää kuorman intensiteetin koko istunnossa. Manuaalinen hieronta tehdään kuitenkin salongissa. Usein se on parempi kuin laitteisto. Esimerkiksi päällikkö voi tehdä menettelystä entistä lempeämpi, herkkä.

Miten hieronta

On parempi järjestää istuntoja aamulla ennen aamiaista. Joten päivän aikana jalat lisätään, ja tämä lisää tehokkuutta. Menettelyjen tulee olla säännöllisiä. Optimaalinen aloituskurssi on 10 istuntoa joka toinen päivä. Sitten he taukoa 7-10 päivää ja toista kurssin. Vaikutuksen voimakkuutta ei saa pienentää, lihaksia ei saa jäähtyä.

Liike karkea ja paine on tehty myötäpäiväännuoli, kevyt hankaus ja lyönti - sitä vasten, reidet sisäpuolella vaivataan alhaalta ylöspäin, ulkopuolelta - päinvastoin. Pakarat hierotaan voimakkailla pyöreillä liikkeillä, ja mahalaa hierotaan varovasti ilman painetta, mutta tarttumalla iholle kynällä. Asiantuntijat käyttävät erilaisia ​​tekniikoita: käytä syvää painavaa paineita, tweaks, pattings ja jotkut työkalut - harjat, silikonipurkit, pyöristetyt esineet. Käytä kosmeettisia välineitä - pensaita, voiteita, nostojärjestelmiä sekä luonnonhunajaa ja suolaa.

Hierontalaitteet

Mikä on hyvää tällaisesta hieronnasta? Se ei ole riippuvainen inhimillisestä tekijästä, ja se on usein vähemmän tuskallista kuin manuaalinen. Pakkojen ja reidien anti-selluliittihieronta antaa vaikutuksen syviin kerroksiin ja kuorman intensiteetti säilyy koko istunnossa. Samanaikaisesti yhden menettelyn kustannukset voivat alkaa 1000 ruplasta, kun taas hieronta silikonia sisältävien tölkkien kanssa maksaa 1500-3000 ja käsin - ja yhteensä 4000-44500 ruplaa.

Kurssin kesto ja kustannukset

Kuinka monta on tarpeen tehdä anti-selluliitti hieronta vartenreidet ja pakarat? Kurssi on 7-15 menettelytapaa, jotka suoritetaan joka toinen päivä. Kunkin kesto voi olla 15 - 70 minuuttia, keskimäärin - 30-40 minuuttia. Koko kurssi on parasta hoitaa kuuden kuukauden välein, mutta vaikutuksen säilyttämiseksi on suositeltavaa saada 1-2 hierontajaksoa kuukaudessa.

Paljonko selluliittihieronta maksaareidet ja pakarat? Yhden maan menettelyn hinta vaihtelee välillä 2000-4500 ruplaa, vaikka siellä ja siellä edullisissa salongeissa on hintalappuja 500-700 ruplaa. Hinta vaikuttaa hierontaan, sen kestoon ja matkustamon tasoon. Kun ostat rahan, kuluu huomattavasti vähemmän kuin kun maksat jokaisesta istunnosta erikseen. Alennus on yleensä 10-15% ja osakkeiden jaksoissa 30-40%.

Anti-selluliittihieronta reisiin ja pakaroihin: arvosteluja

Verkossa on paljon negatiivisia arvosteluja anti-selluliittihieronnasta, mutta niitä voidaan vähentää kahteen eri tyyppiin:

• mustelmia, laajoja mustelmia ja kipua menettelyn aikana;
• Pieni tehokkuus tai periaatteessa näkyvän tuloksen puuttuminen.

Mitä tulee entiseen, on mahdollista, että asiantuntijavain ei ollut tottunut työskentelemään tietyn potilaan kanssa eikä ole vielä määritellyt turvallisen altistumisen astetta. Tai asiakkaalla on ohut kapillaareja, jotka tuhoutuvat pienimmällä fyysisellä vaikutuksella. Tai hieroja ei kokenut täysin tekniikan menettelytapaa. Täällä sinun on odotettava, kunnes erikoislääkäri sovittaa taitonsa tiettyihin olosuhteisiin (tämä vaatii keskimäärin 2-4 menettelytapaa) tai valita säästävä tekniikan. Voit myös muuttaa hierojaa.

Mitä tyytymättömyydestä alhaisella tehokkuudella,sinun on ymmärrettävä, että tällaiset menettelyt eivät toimi, jos käytät runsaasti rasvaista ja suolaista ruokaa, alkoholia, savua ja älä pelaa urheilua. Toisaalta on paljon positiivisia arvioita, joiden perusteella voidaan päätellä, että anti-selluliitin reidet ja pakarat hierovat todella auttaa eroon tästä herkästä ongelmasta.

tehokkuuden

Kun annat rahaa jotain menettelyä varten, niinodottaa hyvää tulosta tai hyvää dynamiikkaa. Massage anti-selluliitti reidet ja pakarat kuluttaa ruumiin pelastamiseksi "appelsiininkuoren" vaikutuksesta, tekevät ihosta joustava ja sileä, poista ylimääräiset senttimetrit. Menetetäänkö menettelyjen kulku tähän? Kaikki riippuu monista muuttujista:

• Kokonaistulokseen vaikuttavat alkuperäiset parametrit: paino, ikä, syvyys ja ongelma-alueen pinta-ala. Yleensä nuorempi ja hoikka nainen, sitä suuremmat mahdollisuudet päästä eroon selluliitista.
• Määrällisesti, tytöt usein voittavat kehossa - pillua lonkat voivat katoavat 2-3 cm ja ohut - vain 0,5, vaikka objektiivisesti, viimeinen kuva kokonaisuutena näyttää paremmalta.

• Yksilölliset ominaisuudet, perinnöllinen tekijä. On tosiasia, että joku selluliittia tulee iän ja ylipainoisia, ja ilmenee epäsuorasti muodossa, ja joku nuorena voi riisua rannalla koska kumpujen unappetizing ihoa.
• Ravitsemus, liikunta ja juominen - kaikki tämä vaikuttaa myös menettelyjen tehokkuuteen.
• Ihmisen tekijä on erityisen tärkeä käsihieronnassa, kun on välttämätöntä yhdistää penetraation syvyys ja painovoima oikein niin, että sekä tulos että hematoomat eivät pysy.

Myytit anti-selluliittihierontaan

1. Anti-selluliitti hieronta pakarat ja reidet auttaa laihtua.

Tämä ei ole totta. Tilavuudet poistetaan poistamalla ylimääräinen neste ja myös koska samanaikaisesti menettelyn kanssa naisille suositellaan ruokavaliota, vesijärjestelmää ja menossa kuntosalille. Ja yleisesti, kosmetologit neuvotaan ensin eroon liiallisesta painosta ja sitten ryhtyä tasoittamaan ihoa tai tekemään sen samanaikaisesti.

2. Hyvän anti-selluliittihieronnan jälkeen mustelmia tulee jäädä, ja menettelyn kipu osoittaa sen tehokkuuden.

Tämä on harhaa. Pakaralihaksen hieronta pakaroihin ja reisiin on joskus epämiellyttävä ja jopa tuskallinen, mutta sen jälkeen ei saa olla mustelmia.

3. Selluliittihieronta ei ole yhteensopiva fyysisen aktiivisuuden kanssa.

Tämä ei ole totta. Keskivaikea liikunta ei ole sallittua vain, sillä ne ovat yksi "Painon korjaus + ihon tasaus" -ohjelman kattavasta ohjelmasta.