Mikä on turhautuminen: käsite, vakavuus, reaktiotyypit

Valitettavasti tällainen käsite psykologiassa kuin"Turhautuminen", hyvin vähän papereita on omistettu. Tämä johtuu osittain siitä, että tämä termi liittyy läheisesti stressireaktioihin. Missä määrin turhautuminen on, on sanottava, että tämä on emotionaalinen tila, joka syntyy voimakkaasta kokemuksesta henkilöstä, joka on kohdannut ylivoimainen esteen päämäärälle. Yleensä tämä tila johtaa kahden vastakkaisen toiminnan esiintymiseen käyttäytymisessä. Toisaalta voi olla tunne vihaa, aggressiota. Toisaalta - epätoivo, epätoivo, toiveiden romahtaminen.

Psykologian turhautumisen käsite

On kuitenkin huomattava, että tämäpitkäaikainen nykyaikaisessa tieteellisessä kirjallisuudessa on erilainen semanttinen kuormitus. Joten usein puhumalla siitä, mitä turhautuminen on, he tarkoittavat emotionaalisen stressin muotoa. Samaan aikaan joissakin artikkeleissa puhutaan turhauttavista tilanteista, toisissa - psyykkisistä ilmiöistä. Nämä kaksi tehtävää yhdistävät kuitenkin käyttäytymisen ja tuloksen välisen eron. Tässä tapauksessa voidaan sanoa, että käyttäytymisreaktiot eivät vastaa tilannetta, ja tämä johtaa siihen, että tavoitetta ei saavuteta.

Valtion vakavuusaste

Määritä mitä turhautumista, et voisanoa turhautumisen kokemuksen vakavuudesta. Se riippuu kahdesta tekijästä: henkilön voimasta ja turhautumisen voimasta. Lisäksi vaikea elämäntilanteessa todettu henkilön toimintakyky osoittautuu tärkeäksi. Melko usein eri teoksissa alkoi tavata ja tällaisia ​​termejä psykologiassa, "turhautuneisuuden toleranssi". Henkilöllä, jolla on tämä laatu, järkevästi arvioi tilannetta, ennakoi sen kehitystä, ei salli riskialttiiden päätösten tekemistä.

Turhautumisen syyt

Määritettäessä mitä turhautuminen on,selviää: se syntyy aina, kun este (todellinen tai kuviteltava) estää tai keskeyttää toimet, joilla pyritään saavuttamaan tietty tavoite tai täyttämään tarpeet. Näin ollen tämä tila luo uuden puolustavan reaktion, jolla pyritään ratkaisemaan se este, joka on syntynyt. On kolme pääasiallista syytä, jotka aiheuttavat turhautumista:

1. Puutetta. Se ilmaistaan ​​sillä, että tavoitteiden saavuttamiseksi ei ole tarvittavia keinoja.
2. Menetys. Ne tarpeet tyydyttävät esineet ja kohteet menetetään.
3. Konflikti. Tässä tapauksessa voimme puhua kahden samanaikaisesta läsnäolosta yhteensopimattomat toistensa kanssa tunteet, motiivit, suhteet.

Reaktion tyypit

Ihmiset reagoivat eri tavoin vaikeuksiin, jotka ovat syntyneet, mutta useat tärkeimmät reaktiot on erotettu toisistaan.

aggressiivisuus

Tämä tyyppi on yleisin. Psykologian sanasto osoittaa, että tässä tapauksessa aggressio on eräänlainen hyökkäys turhauttavalle estolle tai korvaavalle esineelle. Tämä reaktio ilmaistaan ​​karkeudessa, vihaisuudessa, avoimessa mielumattomuudessa.

Retreat and Care

Joskus henkilö voi reagoida turhautumaaneräänlainen hoito, johon liittyy aggressiivisuus. Melko usein syntyy joukko psykologisia puolustuksia: sublimaatio, rationalisointi, fantasia ja muut.

Siten turhautuminen on monimutkainen ilmiö, muttaväistämätöntä jokaisen ihmisen elämään. Se ei ole pelkästään negatiivinen rooli, sillä alitajuntaamme kuuluu aivoriihestä. Tämän ansiosta voit taistella haluamallasi tavalla uudistuvalla voimalla.

</ p>