Miten luistella

Joten, olet juuri ostanut ensimmäisen rullalautaasi,ja olet hyvin kiinnostunut kysymyksestä: "Miten luistella?" Aluksi kannattaa tutustua kaikkiin rullalauta-asennuksen osiin (pyörät, laakerit, lauta) ja muut elementit, jotka pitävät sinut turvassa ajon aikana (tyynyt, kypärät ja haalarit).

Perusta on tärkein asia!

Ei ole vuorikiipeilijä-noviisi oikeassa mielessä yrittäessäänvoittaa K2 ensimmäiseksi nousuksi. Ensimmäisen vuoden lääketieteen opiskelija ei voi suorittaa sydämensiirtoa. Jotta sinusta tulisi asiantuntija jonkinlaisessa liiketoiminnassa, sinun on siirryttävä vähitellen ylöspäin alusta lähtien, perustana ja etenevänä, ja suoritettava monimutkaisia ​​asioita vain silloin, kun olet täysin valmis. Sama pätee myös luisteluun: hyvä perusta, näet työnne tulokset. Nämä vaiheet saattavat tuntua alkeisilta, mutta eivät kiirehtisi niille, sillä alusta lähtien voit saada vankan perustan. Nämä ovat taitoja, jotka auttavat ratkaisemaan "miten luistella". Ja lopulta siirryt seuraavalle tasolle. Valmis luistelemaan? Katsotaanpa joitakin keskeisiä kohtia.

Sopivan sijainnin valitseminen

Luistelu edellyttää, että yksi jalka on edessä ja toinen on taaksepäin. Etunarosi antaa tasapainon, kun taas taka säätää liikkeen suuntaan.

Ennen kuin teet mitään kortilla, tarvitsetvahvista asemaasi. Jos ennen luistelua, rullalautailua, luultavasti muistat, mitkä paikat ovat sinulle helpompaa. Epäröitätkö vielä? Yritä tehdä elementaarista eteenpäin, jotta ymmärrät, onko jalkasi oikein sijoitettu. Pyydä ystävää työntämään teidät taaksepäin siististi, jotta hän voisi syksyn tapahtuessa vakuuttaa sinut. Muista kirjoittaa, mitä jalkaa olet tehnyt askeleen. Tämä on tarpeen paremman ruoansulatuksen ja muistutuksen seuraavan kerran.

Pehmeä alku

Jos edistyminen on havaittavissa valmistumisen jälkeenedellä, sinun pitäisi mennä suoraan luisteluun. Aloita alusta levylle pehmeälle alustalle (ruohoinen nurmikko tai matto sopii erinomaisesti tähän).

Nouse luistelemaan ja oppia tottumaan mukavaansinä asemasi. Varmista, että yksi jalkasi on luistimen etupyörien yläpuolella ja toinen - takapyörien yläpuolella. Tämä varmistaa kehosi tasapainon. On syytä huomata, että tämä teline on vakio (lukuun ottamatta temppuja, jotka edellyttävät asemasi muutosta). Kokeile polvien polvien taivuttamista ja tee useita hyppyjä ympäri. Kierrä edestakaisin edestä reunasta jalka- ja selkäreunaan saadaksesi tuntuman pyörien joustavuudesta ja yleisestä liikkeestä ratsastettaessa. Muista: ennen ratsastusta, käytä aina kypärää ja muita suojavaatteita. Älä yritä toteuttaa monimutkaisia ​​elementtejä ennen perusopetuksen hallintaa. Joten, se oli lyhyt kurssi siitä, miten oppia luistella. Jos kaikki elementit toimivat oikein, epäilemättä varmastikin pääset varmalle levylle ja pystyt täysin uppoutumaan todellisen rullalautailun maailmaan.

</ p>