Paras uima-allas Jekaterinburgissa: Kalininets. Arvostelut ja valokuvat

Altaat ovat erittäin suosittuja milloin tahansa vuoden aikana. Kesäkauden korkeimmillaan on myös tilaisuus, että kansalaiset voivat tehdä suosikkiurheilunsa keskellä työviikkoa ilman, että he joutuvat menemään lampiin. Lisäksi ei ole epäilystä veden puhtaudesta, mikä on tärkeää niille, jotka ovat erityisen huolissaan terveydestään. Tänään haluamme puhua uima-altaasta Jekaterinburgissa "Kalininets". Suurimmat, kuuluisat ja rakastetut kaupunkilaiset odottavat vieraitaan.

tarina

Jos olet ammattimainen urheilija taiaivan kuten rentoutua aika ajoin ja uida, niin varmasti pidät siitä täällä. Jekaterinburgin uima-allas "Kalininets" ei ole uusi projekti, se on jo saanut kaupunkilaisten rakkauden. Ensimmäistä kertaa se avasi yli 40 vuotta sitten koneenrakennuslaitoksen ohjauksessa. Hänen työntekijänsä voisivat käyttää monimutkaisten palvelujen palveluja ilman rajoituksia, ja koska yritys on hyvin suuri, huomattava määrä kansalaisia ​​onnistui tottumaan korkeaan palveluun, eivätkä he enää halunneet muuttaa sitä muuhun.

Vuodesta 1994 lähtien Jekaterinburgin uima-allas,"Kalininets" tuli kaupungin kunnallinen omaisuus. Budjettitalolla on suuri etu useimmissa yksityisissä altaissa. Kaupunki ei säästä rahoja monimutkaisen kunnossapidon, korjauksen ja modernisoinnin suhteen, ja lisäksi se tukee hintoja melko alhaisella tasolla.

Tietoja altaasta

Pyydä asukkaita missä tahansa kaupungissamennä uimaan. Todennäköisesti vastaus seuraa välittömästi: paras valinta on Jekaterinburgin "Kalininets" -alusta. Tämä on yksi kaupungin tehokkaimmista urheiluympäristöistä, joiden helmi on valtava stadion. Mutta tänään me vain kiinnostaa Vesiurheilukeskusta.

Uima-allas "Kalininets" (Jekaterinburg) päivittäinHyväksyy 1500-2000 ihmistä. Tämän urheiluprojektin perusteella urheilijat ja voimistelijat, lentopallopelaajat ja hiihtäjät - kaikki on vaikea luetella. Urheiluosastoissa työskentelee lahjakkaita urheilijoita. Monet maailmankuulut tähdet kasvatetaan täällä. Heistä - seitsemän kertaa Euroopan mestari, viisi kertaa maailmanmestari synkronoitu uinti A. Timanin.

Yleinen kuvaus

Emme voi sanoa muutama sana monimutkaisen työn suhteenKoko. Niinpä uima-allas "Kalininets" (Jekaterinburg) sijaitsee Vesiurheilukeskuksessa. Tämä on ennen kaikkea 50 metrin kulho, jossa järjestetään uintiluokkia ja aqua aerobiaa. Kompleksi on avoinna päivittäin klo 7.00-23.00. Tämä aikataulu tekee siitä erittäin houkuttelevan kaikille vierailijaryhmille. Voit tulla ennen töitä tai soittaa sen jälkeen, olet aina tervetullut tänne.

aikataulu

Olemme kaikki erilaisia. Yksi urheilu on elämää, ja se on valmis kulkemaan radalla 8 tuntia päivässä. Toinen henkilö voi tulla tänne kerran viikossa rentoutumaan kovan työviikon jälkeen. Ja kaikille löytyy kätevä aika uima-allas "Kalininets" (Yekaterinburg). Aikataulu on tehty siten, että kukaan ei tunne epämukavuutta. Kun urheilijat osallistuvat kappaleisiin, keskimääräinen kävijä ei ole mitään tekemistä. Tämä sääntö koskee myös harjoitteluryhmiä. Meillä kaikilla on aikaa. Koska aikataulu muuttuu ajoittain, on parasta soittaa järjestelmänvalvojaan etukäteen ja kysyä vapaan kappaleen saatavuudesta tai ostaa tilaus. Katsotaanpa tätä esimerkkeinä konkreettisista ehdotuksista.

Uima-allas aikuisille

Ainutlaatuinen kuppi varmasti miellyttää sinua. Erikoislaitteiden avulla voit seurata jatkuvasti kaikkia indikaattoreita: lämpötila, puhtaus, jäykkyys ja paljon muuta. Moderni uima-allasjärjestelmä, jossa on yksittäiset sähköiset rannerenkaat, ansiosta voit tulla sopivaan aikaan ja jakaa istuntoasi oikein. Se on 45 minuuttia, ja jos et tiedä etukäteen, että tämä ei riitä, tee kaksi istuntoa kerralla. Naisten ja miesten pukuhuoneessa on erillinen sauna, jota voit käyttää haluamallasi tavalla.

Suuri uima-allas, kahdeksan vapaata tietä,ihanteellinen puhtaus - kaikki tämä puhuu tämän urheiluympäristön puolesta. Jos et tiedä mitä tehdä viikonloppuna, tulkaa tänne koko perheelle. Naisten aqua aerobic, lasten allas lapsille ja uimakouluttajien palvelut - kaikki tämä antaa kaikille mahdollisuuden löytää viihdettä mieleisensä.

Mitä tarvitset kanssasi

Ota yhteyttä järjestelmänvalvojaan, jos olet ensimmäinenmennä uima-allas "Kalininets" (Jekaterinburg). Puhelin on yhtiön virallisella verkkosivustolla: 331-38-16. Tässä tapauksessa tulet ehdottomasti viemään mukanasi kaiken, mitä tarvitset erinomaisen lepoa varten. Pakollinen ehto on lääketieteellisen kortin saatavuus. Samaan aikaan alle 18-vuotiaiden lasten on välttämättä suoritettava enterobiasiselvityksiä ja testattava matoja munia kerran vuodessa. Ikäistä huolimatta vierailijat terapeutin tai pediatrian vieraili joka kolmas kuukausi.

On välttämätöntä ottaa mukanasi kenkien vaihtaminen japaketti hänelle. Erikseen pakata uimapuku, liuskekivi ja hattu. Pyyhe, saippua ja sieni ovat välttämättömiä asioita, vaikka olet juuri suihkussa. Kokoonpanossa käytetty aika on 1 tunti ja 15 minuuttia. Niinpä voit jakaa aikaa suihkussa ja uimistaessa saunassa ja uida sitten 45 minuuttia altaassa.

Lastenallas "Kalininets" (Jekaterinburg)

Aikaisemmin opettaisit lapsia veteenurheilu, sitä nopeammin he oppivat uimaan. Lapsille on erillinen allas, jossa on pukuhuoneet ja suihkut. Se sijaitsee ensimmäisessä kerroksessa, ja vesi toimitetaan artesia-kuopasta. Hän on paljon pienempi kuin aikuinen, vain 10 metriä pitkä ja 6 leveä. Syvyys vaihtelee välillä 0,6 - 0,9 metriä. Veden lämpötila on erittäin mukava, +32 astetta. Jopa herkkä lapsen keho tällainen lämpötilajärjestelmä ei tuota epämukavuutta.

Uima-allas "Kalininets" lapsille (Jekaterinburg)tarjoaa lapsilleen vesikoulutusta kokeneiden ohjaajien jatkuvaan valvontaan. On olemassa vaihtoehtoja yksittäisille tai ryhmäistuntoille. Lasten ryhmät on jaettu ikäluokkiin. Kurssin kesto on 60 minuuttia. Ensimmäinen - 20 minuuttia lämmittely kuntosalilla, ja sitten - 40 minuuttia vettä harjoitellaan itseään.

Prosessi opettaa lasten ryhmiä

Ensimmäiset oppitunnit voidaan vastaanottaa lapsillekuntoutuskeskus. Siellä hän työskentelee ammatillisen pediatrian kanssa. Ryhmä "Äiti + lapsi" toimii etenkin ensimmäisessä vaiheessa 2-4-vuotiaana. 4-8-vuotiaista lapset siirtyvät seuraaville ryhmille oppimaan uimaan. Heti kun lapset hallitsivat tekniikkaa ja alkoivat pysyä hyvin veteen, valmentajat siirtävät heidät suurelle uima-altaalle.

Aqua aerobic

On huomattava, että nykyään se on aktiivinenkehittyvä urheilukeskus, joka tarjoaa vierailleen valtavan valikoiman palveluita. Kaikki uudet, suosittuja kohteita hallitsevat mieluiten uima-allas "Kalininets" (Jekaterinburg). Työpaikat avautuvat useimmin uudenlaisten palveluiden kehittämisessä. Erityisesti vesi aerobic tuli hyvin suosittu kaupunkilaisille.

Tämä on erinomainen tapa säilyttää erinomainenmuodossa. Lisäksi fyysiset rajoitukset (lisääntynyt tai vähentynyt paine, raskaus, ikä tai suuri ylimäräinen paino) eivät ole esteenä. Asiantuntijat väittävät, että tällaiset harjoitukset auttavat palauttamaan entistä harmoniaa ja vahvistamaan kehoa, parantamaan joustavuutta ja venyttää nivelsiteitä. Tärkein etu on se, että vammat eivät ole mahdollisia.

Aqua aerobic koulutusohjelmat

Kaikki ne ovat laajalti käytössä kuntosysteemissä. Tällainen kestämätön kuorma on kaikkien tulijoiden saatavilla. Ja ohjelma on kaikille henkilöille, myös niille, jotka eivät voi uida. Samalla luokkien tehokkuus on noin 14-kertainen verrattuna maan vastaavien vastaavien tasoon.

Säännöllinen koulutus tarjoaa kattavanmyönteisiä vaikutuksia kehoon. Muutaman viikon kuluessa valtimon paine ja hermoston toiminta normalisoidaan. Tunnet energiaa, väsymystä ja heikkoutta vierailee yhä vähemmän, ligamenttien joustavuus kehittyy. Tämä koskee uintia yleensä ja erityisesti aqua aerobiaa.

Voit aloittaa aloittelijoilla. Se on suunniteltu niille, jotka eivät ole koskaan menneet tällaiseen koulutukseen. Kurssin avulla voit nopeasti käyttää vettä ympäristössä, oppia peruselementtejä ja tekniikoita niiden toteuttamiseen. Ensimmäisen luokan kuuden kuukauden jälkeen on suositeltavaa siirtyä seuraavalle tasolle.

Seuraava vaihe on ohjelma klassinen. Se koostuu kahdesta osasta: se on kardio-kuormitus, jossa on yksinkertaisia ​​liikkeitä, joihin kaikki lihasryhmät kuuluvat, sekä tiettyihin lihasryhmiin kohdistuva voimakkuus. Ohjelma soveltuu kaikille, mutta suositellaan usein aloittelijoille.

Uusi askel - teho. Tämä on veden kuormitus, jokaVaatii lisälaitteiden käytön. Se voi olla levyjä ja käsipainoja, erityisiä saappaita. Tällaisen koulutuksen päätavoitteena on voimien kestävyyden kehittäminen. Lihakset vahvistavat, mutta eivät lisää tilavuutta.

Aqua-sekoitus Käytetään yhdistettyjä harjoituksiauseimmat erilaiset laitteet. Vauhti muuttuu jatkuvasti, mikä nopeuttaa lihasten vahvistamista ja toipumista vammoista, kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja. Musiikillinen säestys tekee tästä ohjelmasta erittäin houkuttelevan niille, joilla on perustaidot liikkuvassa vedessä.

tilaukset

Voit maksaa jokaisen käynnin, mutta tämäei ole kovin kätevää, jos haluat tulla tänne usein. Valitse tässä tapauksessa yksi tilauksista. Aikuisille on kolme vaihtoehtoa: 8 käyntiä 2400 ruplaa, 12 3600, tai 20 6000.

Lapsille hinnat ovat erilaiset. Voit valita 4 vierailuja 720 ruplaa, 6 1000, 12 vuonna 2000 ja 20 3600. Vesi aerobic - on myös melko edullista viihdettä. Tilaus 4 vierailuja maksaa 1520 ruplaa, ja 8, eli kaksi kertaa viikossa - 2800. Tämä on hyvin alhainen hinta erinomaisesta terveydentila ja kaunis kuvio.

Vierailijoiden mielipiteet

On erittäin tärkeää valita sivuston luokkiinurheilu, oppia lähimpiä yhteistyökumppaneitasi. Ehkä joku on jo ollut siellä ja osaa puhua siitä. Tämä ei ole ongelma, jos päätät tehdä kyselyitä siitä, mitä Kalininets-uima-allas Jekaterinburgissa on. Arvioinnit korostavat, että tässä on aina täydellinen puhtaus. Tämä pätee pukuhuoneisiin, käytäviin ja itse altaaseen. Hallinto muistuttaa kaikkia tarvetta suihkussa ennen uima-altaalle menemistä.

Allas on iso, mutta erinomaisen ansiostaaikataulu ei ole koskaan liian täynnä. Tämä on erittäin kätevää, varsinkin jos tulet lepäämään koko perheen kanssa. Lapset menevät uimaan ohjaajan valvonnassa, ja voit viettää aikaa suuressa uima-altaassa. Suurimmassa osassa kaupunkilaisia ​​tämä monimutkaisuus muuttui suosikkipaikkana vapaa-ajan viettopaikalle.

Ystävällinen hallinto, puhdas ja lämmin vesi,mukavat suihkut ja pukuhuoneet - kaikki tämä luo erinomaisen vaikutelman. Jää vain sanoa, missä uima-allas Jekaterinburgissa "Kalininets" sijaitsee. Sen osoite on s. Krasnoflotsev, 48, tämä on hänen ainoa miinus. Etäisyys kaupungin keskustasta aiheuttaa tietynlaisia ​​haittoja, jotka kuitenkin vähennetään hiukan autoilijoille.