Onko hoitajalle syytä syödä banaaneja?

Nuori äiti pyrkii palaamaan mahdollisimman pianmuodossa, antaen samalla vauvalle kaikki tarvittavat ravintoaineet kehitykselle ja ei aiheuta allergioita hänessä. Tältä osin banaanit imettävät äidit ovat yksi turvallisimmista hedelmistä. Yleensä ne voidaan siirtää äideille jopa sairaalassa. Itse asiassa tämä on ainoa sallittu eksoottinen hedelmä, vaikka monet asiantuntijat sanovat, että hedelmät, jotka ovat eniten kasvaneet samalla leveysasteella kuin elät, ovat kaikkein hyödyllisiä. Banaaneja tarjotaan usein jo kasvatetuille lapsille yhtenä ensimmäisistä hedelmistä.

Toisin kuin yleinen uskomus, banaanit eivät oleedistävät painonnousua, jos niitä on vain yhdessä banaani päivässä. Ja melko tiukan ruokavalion vastaus kysymykseen, mitä voi olla imettävä äiti - banaaneja tai kakkuja - on ilmeinen. Mutta yritä käyttää niitä jälkiruoka korvikkeena, ei illallista. On parasta odottaa noin tunnin kuluttua syömisestä. Tietenkin tämä on yksi terveellisin tapoja syödä "vaellus" olosuhteissa, mutta ravitsemusterapeutit eivät ole suositeltavaa syödä banaaneja tyhjään vatsaan. Rajoitukset voivat myös esiintyä vakavia sairauksien ruoansulatuskanavan elinten ja munuaisissa, mutta tässä tapauksessa ruokavalio on huolellisesti keskusteltu asiantuntija, joka osaa vastata yksiselitteisesti, onko imettäville äideille banaanit ja muut hedelmät.

Suhteellisen terveille ihmisille, vasta-aiheetsyödä banaaneja ruoassa siellä. Ne eivät aiheuta ummetusta, mutta suurissa määrin voi aiheuttaa kaasun muodostumista äidissä ja vauvassa, joten tarkkaile tarkasti lapsen reaktiota mihinkään uuteen ruokaan. Lisäksi päätettäessä, onko hoitohenkilökunta mahdollista syödä banaaneja, harkitse tuotteiden yhteensopivuutta.

Banaania voi syödä maidolla ja hapan maidollatuotteet ja muut sallitut makeat hedelmät sekä yhdistää omenat hedelmäsalaatikkoon. Ei ole toivottavaa pestä ne vedellä. Yleensä banaanien yhteensopivuus muiden tuotteiden kanssa on varsin monimutkainen. Ravitsijät ovat eri mieltä. Jos kuitenkin ennen kuin et ole syytä syödä erikseen, eikä lapsella ole akuutteja koliikkia ja kaasun muodostumisongelmia, olet todennäköisesti muuttanut syvällisesti ruokailutottumuksia. Riittää, että et nielaise ensimmäistä, toista sekoitusä ja yhdestä istumasta. Banaanin kanssa.

Mitä tulee banaanin arvoon tuotteenavoidaan mainita seuraavat luvut. Sen kaloriittisuus on noin 100 kcal, mikä on melko vähän kylläisyyden tunnetta. Yhdessä hedelmässä on noin 40 prosenttia "aikuisten" päivittäisestä kaliumannoksesta, joka yhdessä magnesiumin kanssa auttaa ylläpitämään sydämemme työtä ja estää verenpaineen nousua.

Kun kirjoitat kaikki uudet ruoatmenu äiti babe olisi noudatettava yhteensopivuuden periaatetta, ja myös muistaa, että uuden tuotteen pitäisi olla vain yksi. Jos todella haluat kokeilla "kiellettyä" mandariinia, rajoittakaa itsesi muutamiin viipaleisiin ja tietenkin luovu monimutkaisesta salaatista majoneesia ja suklaata kokeilla. Joten on helpompi määritellä uuden tuotteen turvallisuus lapselle ja vauva opettaa sen äidinmaidon kautta. Säännöt ovat hyödyllisiä sinulle ja myöhemmin täydentävän ruokinnan alussa.

Ja muutama sana "turvallisuustekniikasta" sittenon olemassa valikoima kypsiä banaaneja ilman terveysriskiä. Voit turvallisesti ostaa vihreitä banaaneja, jotka ovat hyvin rassyut huoneenlämmössä. Optimaalinen kypsyys hedelmissä pienillä tummilla täplillä kuorella, jos hedelmää ei ole. Voiko banaani pimennetyllä kärjellä imettää? On parempi pidättäytyä ja olla vaarassa, kun pieni henkilö tarvitsee sinua. Säilytä banaaneja ilman pakkausta huoneenlämmössä, jos ne eivät vielä ole kypsiä tai hieman pienempiä, mutta jääkaapissa.

Siksi, jos olet edelleen epävarma, voihoito äiti banaaneja, vastaus on: tietenkin, voit! Terveydelle, koska etujen lisäksi he antavat pari makeaa minuuttia ja vastuu elinvoimaisuudesta, mikä on välttämätöntä äitini kovaa työtä varten!