Mahtava pellava. Siemenet, terveyshyödyt

Pitkästä aikaa ihmiset ovat kasvaneet pellava. Siemennet, joiden terveydentilaa pidettiin aina tärkeinä, käytettiin usein kansan parantuottajiin. Tämä luonnollinen tuote paljasti monet sairaudet. Ja nyt on olemassa käsitys siitä, että ihmiskunnalle todellinen superruoka on pellavaa. Siemenet, joiden hyöty on osoitettu tieteen avulla, ovat positiivisia ominaisuuksia. Niiden käytöstä verisuonis- ja sydänsairauksien riski vähenee, diabetes ja onkologia estyvät.

Pieni pellavaseos sisältää sen koostumuksenmonia erilaisia ​​ravitsemuksellisia elementtejä. Kuitenkin tuotteen ominaispiirteet annettiin hänelle kolmella osalla. Ensimmäinen näistä on Omega-3. Pienessä tilavuudessa, sama kuin rkl, on 1,8 grammaa näistä terveistä rasvoista. Fyto-virusten ryhmä, nimeltään "lignaanit", sisältää myös pellavaa. Siemenet, joiden etuihin liittyy tämä komponentti, arvostetaan suuresti lääketieteessä. Verrattuna muihin tuotteisiin lignaanit niitä enemmän 75-80 kertaa.

Flaxseeds sisältää toisen tärkeänterveyskomponentti. Ne ovat kuituja. Kasvituotteessa on sekä sen tyyppejä että liukeneva ja liukenematon. Ensimmäinen kuidun muoto, mahan turvotus, edistää sen varhaista tuhoa. Näin se poistaa kehosta liikaa kolesterolia ja sappihappoa suolistosta. Samanaikaisesti liukoinen kuitu (tai, kuten sitä kutsutaan myös, pektiini) kykenee absorboimaan suuren määrän nestettä ja muuttumaan vatsaan hyytelömäiseen massaan. Näin voit saada aikaisen tunteen kyllästymisestä. Lisäksi pektiini poistaa ylimääräiset kolesteroli- ja sappihapot kehosta estäen tunkeutumisen veressä.

Useita hyödyllisiä vaikutuksiaihmisen terveys tekee pellavan. Siemeniä, jonka etuja käytetään erilaisten sairauksien poistamiseksi, käytetään monilla lääketieteen aloilla. Kaikilla aloilla tämä tuote on erittäin tehokas.

Syövän ehkäisemiseksion suositeltavaa käyttää pellavansiemeniä. Hyödyt (ruoansulatuskanavan käyttö tässä tapauksessa perustuu sen kahteen pääkomponenttiin) erityisesti paksusuolen syöpään, eturauhassyöpään ja rintasyöpään. Pellavansiemenissä esiintyvät Omega-3 ja lignaanit eivät salli pahanlaatuisen kasvaimen esiintymistä, kasvua ja leviämistä.

Auta kasvavia lääkkeitä ja hoitoaverisuonten ja sydämen sairaudet. Tämä mahdollistaa flaxseedin kyky torjua tulehduksellisia prosesseja, vähentää kolesterolia, palauttaa veren virtauksen kudoksissa ja normalisoida sydämen rytmin.
Lignaanien päivittäinen käyttö stabiloituusokeria. Tämän ansiosta voit käyttää pellavansiemeniä diabeteksen poistamiseksi. Lignaanit, samoin kuin omega-3, ovat tehokkaita tulehdusta vastaan ​​patologioissa, kuten astmassa ja Parkinsonin taudissa.

Pellavan siementen käyttö naisille on heidänkyky vähentää vuoroveden voimakkuutta. Tässä tapauksessa kaksi kertaa päivässä, käytä kahta ruokalusikallista lääkekasvituotetta. Positiivinen tulos saavutetaan kahdella viikolla.

</ p>