Hengitysurheilu. Strelnikova auttaa kaikkia

Hengitysurheilu Strelnikova on ollut luonnossa monta vuotta. Sitä käytetään ammattiurheilijoiden koulutuksessa, mutta se auttaa myös vakavien sairauksien varalta.

Helppo lataus keuhkoihin

Erityiset hengitysharjoitukset kykenevätpalauttaa paitsi ääni, myös hengityksen. Ainoa harjoitustyyppi, jonka avulla voit saavuttaa erinomaiset tulokset kaikille henkilöille. Tekniikan ydin - lyhyiden ja terävien hengitysten käyttö aktiivisten liikkeiden suorittamisen aikana. Tällöin kaikki kehon osat ovat mukana. Tämä vuorostaan ​​aiheuttaa ruumiin sopivan reaktion ja auttaa lisäämään hapen määrää veressä.

Tällaisten harjoitusten ansiostainterstitiaalinen hengitys, joka edistää paljon parempaa hapen imeytymistä. Lisäksi nenän limakalvoon sijoitetut reseptorit ärsytyvät, mikä takaa reflekkeen yhteyden kaikkien elinten kanssa. Kaikki tämä edistetään säännöllisesti hengitys harjoituksia. Strelnikova, joka oli luonut jälkeläisensä, auttoi paljon näyttelijöitä ja laulajia, joilla oli laululaitteiden sairauksia. Tällaiset harjoitukset ovat hyödyllisiä lapsille.

Voimistelu massojen joukossa

Ei vain toimijoille ja laulajille, hengityselimiävoimistelu Strelnikova. Harjoitukset, joista se koostuu, auttavat selviytymään usein vilustumisista. Parantuneen aineenvaihduntaprosessin ohella myös lapsen organismin vahvistaminen, sen terveydentilan parantaminen. Otolaryngologit ovat jo pitkään tunnustaneet hengityselimistön positiiviset vaikutukset. Strelnikova, joka ei ole lääkäri, pystyi kehittämään joukon harjoituksia, jotka auttavat ihmisiä, joille on tehty leikkaus, palauttamaan nenän rikkinäisen hengityksen. Siksi kannattaa olla laiska ja etsiä yksityiskohtainen oppikirja, koska se helpottaa ja nopeuttaa Strelnikova-hengitysharjoitusten terveyttä.

Käyttöaiheet

Kaikkien ihmisten ennaltaehkäisevänä toimenpiteenäikäryhmät. Aamulla sitä voidaan käyttää voimistelun korvikkeena, ja illalla se voi auttaa poistamaan väsymystä. Elintoiminnon parantaminen, stressin poisto, mielialan ja muistin parantaminen - kaikki tämä voi hengittää harjoituksia.

Strelnikova pystyi muun muassa kehittämäänmenetelmä, joka auttaa, jos perinteinen lääketiede voi olla voimaton (keuhkoastma, hypertensio, punkit ja neuroosi). Voimakkaasta kuristuksesta voimistelu auttaa tekemään kehon muovia ja eroon skolioosista. Progressiivinen myopia voi pysäyttää näkökyvyn heikkenemisen ja parantaa sitä parin diopterin parissa. Stabiloi virtsatietojärjestelmää, auttaa pääsemään eroon yönä pidetystä inkontinenssista, joka havaitaan lapsuudessa, normalisoi kuukautiskierron, käytetään varikokelian kehittymisvaiheessa nuoruusiässä.

Kaikki tämä, jos se soveltuu asianmukaisesti, kykeneehengitysharjoituksia. Strelnikova auttoi lisäksi hänen ainutlaatuista nuorten harjoitusten monimutkaisuutta prostatitiitin pääsemiseksi ja voimakkuuden lisäämiseksi. Naisia ​​autetaan tubaalihäiriöiden ja munasarjasyhteyksien läsnäollessa, mikä värittää kehon raskauden aikana. Soveltaessaan voimistelua kirurgisissa osastoissa sen vaikutus havaittiin, kun nenäverenkierrosten ja muiden leikkauksen jälkeen muodostuneiden saumojen osat parantuivat. Voimistelua käytettiin myös tuberkuloosin hoitoon. Samaan aikaan hemodynamiikka kasvoi, mikä paransi parannuskeinoja.

</ p>