Ominaisuudet ja kalori: Riisutut

Jokaisella kansalla on omat gastronomiset maineen jariippuvuus. Yksi suosituimmista ruokalajeista Aasian asukkaiden keskuudessa on kiinalaisia ​​riisinuudeleita. Yleensä se on valmistettu riisijauhoista. Sen tärkeimmät edut ovat neutraali maku, kimmoisuus ja hyvä yhteensopivuus muiden tuotteiden kanssa. Rice nuudelit keitetty kalori sisältö on pieni.

Siitä, mitä on tehty

Käytetään kiinalaisia ​​nuudeleitatärkkelystä. Ihannetapauksessa se on tärkkelys mung-pavut, mutta nyt halvempia vaihtoehtoja käytetään, kuten maissi ja peruna ainesosia. Käytetään myös minkä tahansa papujen jauhoja. Voit ostaa tällaisia ​​nuudeleita kuivattuna ja käyttää sitä herkullisia salaatteja ja keittoja käytettäessä.

Lasi nuudelit

Kiinalainen riisinuudeleita kutsutaan myös fuchsozoyiksi. Sen ulkonäkö on melko alkuperäinen - salaperäinen ohut, läpikuultava lanka. Tällaiset nuudelit olivat lempinimeltään lasi, koska ne saivat läpinäkyvyyden.

Ravinnon ravinnon arvo

Kaikki kuluttajat ovat kiinnostuneita energiansaannin arvosta. Kiinalainen riisinuudeleita, Kalorepitoisuus on 338 kcal / 100 grammaatuote on kotimaisten kuluttajien keskuudessa suuri kysyntä. Älä pelkää tätä kalorisisältöä. Kaikille, jotka seuraavat heidän terveyttään ja lukuaan, se on ihana tuote.

Tämä komponentti on välttämätön kaikille, jotka noudattavat ruokavaliota ja jotka ovat tärkeitä minimi-kalorien saanti.

Riisimuutokset ovat täydellinen perusta ruoanlaitto kokeille. Se on perinteisin osa monien salaattien, alkupaloja, kiinalaisia ​​keittoja.

Fuksyosin koostumus

Sienten koostumus sisältää noin 75% tärkkelystä,sen ravintoarvo on korkea. Se sisältää lähes koko B-vitamiinien kompleksin, jotka ovat välttämättömiä ihmisen keholle hermoston normaalille toiminnalle, solujen aineenvaihdunnalle.

Se sisältää monia mineraaleja:

• seleeni;
• sinkki;
• rauta;
• kalium;
• fosforia.

Kaikilla kompleksin aineilla on hyvä vaikutusihmisten terveydentilaa. Sen edut tunnetaan kaikkialla maailmassa. Se sisältää ainutlaatuisia monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, niiden suuri määrä tarjoaa ihmisen lihaskudoksen oikeaan energiaan. Erityisesti on tarpeen urheilijoille ja ihmisille, joiden työ liittyy fyysisiin kuormituksiin.

Paradoksaalisesti se on tuote muodolle ja mielialalle! Sen vähimmäismäärä suolaa sen koostumuksessa sallii sen käytön ihmisillä, joilla on aluksia, munuaisia ​​ja sydäntä.

Tuote on ihanteellinen lapsille ja vanhuksille, koska se on hyvin imeytynyt.

Mistä ostaa

Seerumia ei ole vaikea löytää. Jopa kanssamme se myydään jokaisessa myymälässä ja supermarketissa. Laatu on lähes läpinäkyvä. Älä ota mudista, kiinni yhteen ja valkoisia nuudeleita.

Kuinka valmistaudut

Noodleja ei yleensä keitetä, vaan yksinkertaisesti liotettujanoin puoli tuntia kuumassa vedessä, juuri ennen kuin pääruoka on valmis, jolle se on sivuseinä. Erittäin maukkaita yhdistelmiä mereneläviä, paistettua lihaa ja vihanneksia. Keitetty tai savustettu kana on ihanteellinen vaihtoehto.

Se sopii hyvin makuominaisuuksiinretiisi, kurkku ja retiisi. Astiat, joissa on kiinalaisia ​​nuudeleita, on maustettu perinteisellä soijakastikkeella. Jos kaloriarvo on sinulle tärkeä, riisimagneetit eivät tee lautasta raskaasti raskaaksi. Koostumuksessaan ei ole lainkaan rasvaa.

Lasi-nuudelit vauvanruokaa varten

Tämä tuote on hyvin runsaasti hyödyllisiä vitamiineja jamineraaleja, joten sitä voidaan käyttää vauvanruokana osana salaatteja ja koristeena. Tietenkään älä unohda, että valmistaaksesi lasten ruokia sinun täytyy lisätä vähimmäismäärä suolaa ja mausteita. Vauvan keho imeytyy helposti ja nopeasti Funchozaan. Aktiiviselle elämälle lapsesi saa ruokaa, joka sisältää tarvittavan kalorisisältöä. Riisintuulit ovat osa niin monta ruokaa.

Funchosa paastoamisen aikana

Monien kansojen kulttuurissa ja uskonnossa on virkoja, joiden aikana sovelletaan erilaisia ​​rajoituksia. Usein eläinperäisten tuotteiden käyttökiellot ovat kiellettyjä.

Funchoza on kasvikomponenteista valmistettu tuote. Koska se on täydellisesti yhdistetty vihannesten, kastikkeiden ja mausteiden kanssa, sinun on helpompaa monipuolistaa valikkoasi.

Pian aikana ihmiset ovat erityisen tärkeitä kaloreita. Riisintuudut auttavat saamaan oikean määrän hivenaineita.

Nyt monet ihmiset ovat hyvin huolissaan terveistäVirta. Ajaa aktiivisesti terveellisiä ja vähän kaloreita sisältäviä elintarvikkeita. Funchoza - välttämätön osa, maku ja muut hyödylliset ominaisuudet on testattu vuosisatojen ajan. Ajan myötä se kestää kunkin perheen valikossa. Kirkkaat ja monipuoliset ruokalajit nuudelilla ovat taulukoiden ornamentti ja arkipäivinä sekä juhlapäivinä. Jos et ole kokeillut toimintoa, kannattaa esitellä kulinaarisia seikkailuja ja valmistaa siitä jotain maukasta ja hyödyllistä koko perheelle. Älä pelkää kokeilla!