Miksi ei tupakointia: Syyt

Nykymaailmassa tupakointi on välttämätöntäkumppani ja yksi yleisimmistä huonoista tavoista yli kolmannes ihmiskunnasta. Monet tutkijat asettavat nikotiiniriippuvuuden yhdestä tasosta ja riippuvat huumeista. Haitan, jonka savuke tuo tupakoitsijan rungolle, on yksinkertaisesti valtava, vaikka se ei välttämättä ole havaittavissa lyhyillä elämän segmentillä. Tässä artikkelissa yritämme vastata kysymykseen siitä, miksi et voi tupakoida?

Mikä on savukkeiden savu?

Sanotaan, että pisara nikotiinilla voi tappaa hevosen. Ja tämä ei ole sarkastinen ilme, koska jos tarkastelet tupakansavun koostumusta, voit ymmärtää, miten savuke tuhoaa kehon. Keskimääräisten arvioiden mukaan tupakansavu sisältää yli 3 000 kemiallista yhdistettä. Ja yhdessä savukepakkauksessa - noin 130 mg nikotiinia. On myös myrkkyjä, joista: syanidi, arseeni, syanidi. Mutta se ei ole kaikki. Lisäksi tupakansavussa on radioaktiivisia aineita kuten polonium, lyijy ja muut. Ja tämä ei tarkoita sitä, että tupakoitsijan keuhkojen läpi vuosittain jopa 80 kilogrammaa kalkkikivejä sovitetaan jonkin verran elimissä.

Haittaa tupakoinnille

Miksi ei tupakoida? Tätä kysymystä voivat pyytää vain ne, jotka eivät ole vielä ymmärtäneet kaiken haitan tupakoinnista.

Savukkeet vauhdittavat voimakkaimpia kehitystäkrooniset sairaudet. Tupakointi ihmisille aiheuttamasta vahingosta voidaan verrata vain sotien ja suuronnettomuuksien aiheuttamiin vahinkoihin. Maailman terveysjärjestön mukaan kaikkien ihmisten viidennen kuoleman aiheuttama vuosi koko maapallolla on tupakointia.

Usein voit kuulla, että jokainenSavustettu savuke kestää 5 minuuttia elämästä. Itse asiassa tämä ei ole fiktio taistelijoille terveelliselle elämäntavoille, koska haitalliset aineet tupakansavussa aktivoivat biologisen ikääntymisen kehon.

Tupakka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen keskushermostoon. Kuka polttaa, ymmärtää. Loppujen lopuksi, kun nikotiinin nälkä alkaa, henkilö kokee vakavan hermoromahduksen.

Tupakointi voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan sairauksia. Monet ihmiset ovat sokeita tupakoinnin vuoksi.

Näyttää siltä, ​​että pakkaus savukkeista, jota myydäänjokainen kulma, ei voi aiheuttaa tällaisia ​​sairauksia, vaan vain eräänlainen tavanomainen rauhoittava aine. Miksi ei tupakoida aika ajoin rauhoittua? Koska tupakansavu saattaa aiheuttaa vakavia sairauksia. Jos henkilö kuolee jatkuvasti, verisuonten sattuessa, sydämessä on ongelmia, mikä on vähäistä. Aivot muuttuvat jatkuvasti veren ja hapen jatkuvasta alijäämästä. Kaikki tämä vaikuttaa paitsi kehon terveyteen, mutta voi myös vaikuttaa sen fyysiseen tilaan.

Ja mikä tärkeintä, tupakointi on syöpäsairauksia, joita ei voida parantaa. Tupakansavun päivittäinen hengittäminen lisää pahanlaatuisten kasvainten riskiä kertoimella 10, erityisesti paikoissa, joissa nikotiinihappo - suuontelo, keuhkot, mahalaukku - kertyy. Kaikki nämä sairaudet 99 tapauksessa 100: sta johtavat kuolemaan.

Miksi ei tupakoida ennen konstruointia?

Kaikki tietävät hyvin, että tupakointi raskauden aikana ei johda minkäänlaiseen hyvään. Kuitenkin se, että tupakointi ennen lapsen käsitystä ei ole vaaratonta, niitä pidetään harvoin.

Ensinnäkin lapsen syntymisen mahdollisuudet vähenevät toisinaan. Tupakoivalla miehellä spermatyöntekijöiden määrä vähenee 17% ja jäljelle jääneillä on vähäinen elinkelpoisuus.

Toiseksi lapsi voidaan siirtää huonostigeneettinen historia. Tupakansavun sisältämien negatiivisten aineiden vaikutuksen alaisena siittiöiden geneettinen materiaali vahingoittuu. Ja tämä voi myöhemmin johtaa raskauden päättymiseen tai lapsen syntymään kivuliaalla patologialla.

Kolmanneksi, jos nainen tupakoi, mahdollisuudet raskauteen hänen kanssaan ovat nollat, hedelmättömyyden vuoksi.

Miksi ei tupakoida imetyksen aikana?

Jokainen nainen, joka hoitaahänen lapsensa ja haluaa samanaikaisesti nauttia tupakoinnista, pitäisi tietää, että nikotiini on huume, joka on täynnä valtava määrä myrkyllisiä aineita. Hän voi alkoholin haitallisten osien tavoin kertyä äidinmaitoon ja muuttaa sen myrkyksi. Siksi et voi juoda ja tupakoida imetyksen aikana. Tällaisen äidin lapsi menettää unen ja ruokahalun. Autonomisessa hermostossa esiintyy rikkomuksia, jotka voivat tulevaisuudessa johtaa kehityksen viivästymiseen. Imeväisimmuniteetti vähenee, on olemassa erilaisia ​​allergioita. Ja pahin asia - lapsi voi vain kuolla.

Siksi on muistettava, että on epätodennäköistä, että sinun haju ja minuutti heikkous ovat lapsen onnellisen elämän ja hyvän terveyden arvoisia.

Urheilu ja nikotiini

Miksi ei tupakoida harjoitusten jälkeen? Urheilu ja tupakointi ovat yhteensopimattomia asioita. Näyttää siltä, ​​että tuomio on yksiselitteinen ja ehdoton. Mutta kaikki eivät ymmärtä ja ymmärtävät urheilijan kehon myrkytystä tupakansavuilla. Ja jotkut naiveellisesti uskovat, että he kompensoivat niiden haitallisen riippuvuuden fyysisillä kuormilla. Niinpä urheilun harrastaja, tiettyjen kuormien kokeminen ja nikotiinin sydän kasvattaa niitä joskus.

Kuten aiemmin mainittiin, verisuonettupakoitsija kapenee, minkä vuoksi ihmiskudokset alkavat kokea hapen puutetta ja verenpaine nousee. Lihaksen määrä vähenee, proteiinisynteesin taso laskee ja lihakset kasvavat ja kehittyvät.

Haitallisten tupakka-aineiden vaikutuksen alainen keskushermosto on masentuneessa tilassa, mikä vähentää liikkuvuuden ja kätevyyden yhteensovittamista.

Asiantuntijat arvioivat, että 1-2 poltettujen savukkeiden kuukaudessa, tuo tyhjäksi kaikki ponnistelut urheilijan kehittää omia saavutuksia.

Harmi passiivisesta tupakoinnista

Passiivinen tupakointi tai hengitysilma, joka sisältää tupakansavua, vaikuttaa ihmiskehoon melkein sama kuin tupakoitsija.

Yhden ja lyhytaikaisen tupakan sisäänhengityksen kanssasavu Kaikki haitalliset aineet erittyvät kehosta, mutta pitkäaikainen altistus aiheuttaa yskää, hengenahdistusta ja heikkoutta. Lisäksi passiivinen tupakointi edistää keuhkosyövän kehittymistä. Tämän taudin kehittyminen tupakoimattomana, joka asuu tupakoitsijan kohdalla, kasvaa 20-30%. Venäjällä vuosittain yli 3,5 tuhatta ihmistä kuolee keuhkosyöpään. Ja taudin syy on passiivinen tupakointi. Siksi et voi tupakoida ja asua tupakoitsijan vieressä.