Linssi on suosittu viljakasvi palkokasvien perheestä, erittäin hyödyllinen ja maukas. Valmistukseen on monia reseptejä. Perehdymme niihin tänään.
Linssi-kaurapuuro puuroa
Jotta saisi enemmän proteiinia ja kuitua astiaan,Brittiläiset suosittelevat sekoittaa kaurahiutaleita ja linssit. Tällaista aamiaista perinteisesti tarjoillaan monissa perheissä. Miten tämä linssinpuuro valmistetaan? Resepti on melko yksinkertainen. Yleensä käytetään punaisia lajikkeita, vaikka puolueettoman maun ansiosta kaikenlainen kulttuuri soveltuu tällaiseen ateriaan. Joten: 70-75 g linssit tarvitsevat 250-300 g kaurahiutaleita, hieman kanelia (maun mukaan), sama määrä suolaa, kourallinen tai kaksi rusinoita, luumuja, tai voit lisätä paloja kuivatut omenat, kuivatut kirsikat (myös oman harkintansa mukaan), maito sokeria tai hunajaa, siirappia tai hilloa makeutta. Valmistetaan niin puuroa linssit: resepti määrää aloittaa pavut. Kattilaan kaada 0,5 kuppia vettä tai hieman suurempi täyttö- linssit, kuumennetaan kiehumispisteeseen ja keitetään noin 40-45 minuuttia. Täytä kaurahiutaleita, kaneli ja suola, lisätään 2 kupillista vettä ja keitä kunnes kaikki komponentit eivät pehmenee ja ei valmistu, mutta vesi osittain haihtuu osittain imeytyy viljaa. Valmisteen päättyessä lisätään rusinat ja muut kuivatut hedelmät. Mikä on täynnä tällaista sotkua linssejä? Resepti suosittelee kaataa maitoa siihen (kuinka paksu tai nestemäiset lautasen pitäisi olla sinun), laittaa vähän voita ja sokeria maun mukaan hilloa, hunajaa ja niin edelleen. D. Nämä aineet ovat riittää 4 annosta. Uskomme sinun olevan erittäin tyytyväinen tulokseen!
Linssi banaani jälkiruoka
Toinen versio makeasta puuroa voidaan valmistaakäyttäen banaania. Lautasen ja hyödyllisyyden terveysvaikutus kasvaa toisinaan. Ja maku, se on syytä huomata, on myös erittäin, erittäin miellyttävä! Jotta siirappi saisi puuroa linsseistä, resepti neuvoo ennen liotettua papuja useiden tuntien ajan. Muuten, jos teet saman, ymmärrät edellisen reseptin, tämä on oikein. Sekoita sitten lautasen melkein kokonaan. Jos vesi on jäljellä, tyhjennä se, lisää maitoa, anna sen kiehua ja keitä vielä 10 minuuttia, jotta pavut imeytyvät maitoon. Puuroa leivistä valmistetaan lähes valmiiksi. Poista pannu tulesta, laita voin, makeutetaan. Punnitaan 1-2 tuoretta banaania lietteeseen ja sekoita linssit. Ja nauti yummy! Tämä puuhun ja edellä mainitun tarjoama versio on varmasti lasten maku.
Linnunpuuro ja kastike
Ja jos et ole kiinnostunut hedelmistä, mutta yhteisestipuuroa linssistä - miten kypsennä sitä? Alkeistekniikka, jonka tiedät jo: lajitella, huuhtele, liota, kaataa makeaa vettä ja keitä valmiiksi kaatamalla. Tällä kertaa tee paahto: 1-2 sipulia leikataan puoliksi renkaaksi, paista kullanväriseksi, lisätään 4-5 hienonnettua tomaattia tai tomaattipastaa ja laita vähän, ripottele hieman, ripottele mausteisiin. Valmis kermavaahtoa täytä kastike, ripottele hienonnettuilla yrtteillä, tarjoile leikkeleitä tai keitettyä lihaa. Jos haluat valmistaa smetan kastiketta, puolet lasillista hapankermaa tai hieman enemmän kaadetaan paahdettuun sipuliin. 3 lasillista vettä otetaan lasi-linssiin.
Bon appetit!
</ p>
