Juicy chicken rummutäyte keitettiin lisäämättä ylimääräistä rasvaa holkkiin.

Usein taulukoissamme voit tavataerilaisia ​​ruokia kanaa. Se on halvempaa kuin sianliha tai naudanliha ja kypsennä nopeammin ja on hyvä niille, jotka laskevat kaloreita. Yksi ruokia, jotka voidaan oikeutetusti katsoa johtuvan nopeasti, täyttävä ja vähäkalorinen viittaa koipi keittää hihassa.

Tämä näennäisen tavallinen muovipussiTodellinen löytää moderniin maailmaan. Loppujen lopuksi, sen ominaisuuksien ansiosta holkki kestää korkeita lämpötiloja, mikä on erinomainen vaihtoehto monenlaisten ruokien, kuten vihannesten ja lihan, paistamiseen. Toinen sen kiistämättömistä eduista on se, että on mahdollista kokata holkki lisäämättä ylimääräistä rasvaa ja tuotteet valmistetaan omassa mehussa, joka säilyttää valmistetun astian aromin ja juiciness. Siksi hihan kanaharsot ovat mehukkaita ja aromaattisia, vaikka ne ovat varsin ruokavaliota ja erittäin maukkaita.

Keittämään kana-rummutäseuraavaan leivontaan, ota kanan jalat ja pese ne perusteellisesti juoksevan veden alla. Sitten kuivaa keittiö vohvapyyhe pyyhe. Majoneesi ystävät voivat maustella majoneesia valkosipulin ja mausteiden kanssa puoli tuntia. Ne, jotka eivät käytä majoneesia ruoanlaittoon, voit vain hieroa suolaa, pippuria, valkosipulia, paprikaa ja muita mausteita. Voit myös käyttää valmiita laukkuja, joissa on mausteita kanaa varten. Sen jälkeen meidän kana-rummut ovat valmiita leivontaan.

Seuraavaksi voin ehdottaa kolme vaihtoehtoa seuraavalleruoanlaitto. Ensimmäinen: vain leipoa sänki ja tarjoile erikseen valmistetusta koristelusta. Toinen: leipoa kana jalat perunat, joka toimii sivuseinä. Ja kolmas: leipoa varsien vihanneksia, mikä suuresti monipuolistaa ja lisää runsaasti makua lautaselle.

Aloitetaan sitten ensimmäisellä vaihtoehdolla. Puhdistetut kanan jalat varovasti käännettynä holkkiin, sulje se varovasti kahdelta puolelta, laita se leivinpaperiin. Paista hyvin kuumennettu (noin 200 °) uunissa. Lautasen valmistukseen tarvittava aika voi vaihdella 40: stä 60 minuuttiin. Riippuen säärinten lukumäärästä ja koosta.

Kana rumpu, paistetaan perunoilla,epäilemättä tulee siunaus, jos ruoanlaitto ei ole voimaa ja aikaa. Tämän resepti, otamme perunat, kuori se, leikataan pieniksi viipaleiksi, sitten mausta suolalla ja pippuria, haluttaessa ripottele kuivatut tai tilliä tai persilja. Sitten asetella perunat holkki, asetamme top suolattu, mausteina tai ennalta marinoitua kanaa koivet, lisättävä hieman vettä tai liemi. Halutessasi lisätään sipulit, jotka leikataan renkaiksi. Sulje holkki varovasti niin, että nestettä ei vuotaa. Laitoimme sen leivontalaatikkoon. Uuni on hyvin lämmittää lämpötilassa 180- 200 astetta leipoa jalkamme perunoita. Jos haluat lonkan ja perunoiden lopen hieman jälkeen 40-50 minuuttia. Voit leikata holkki ja tällä tavoin tuoda lautasen valmiuteen.

Kolmas vaihtoehto on paistettua kanaa rumpukappalettavihanneksia. Perustuu kahdeksaan kanankoipia, me tarvitsemme näitä vihanneksia: paprikoita (3 kpl.), Yksi iso porkkana, keskikokoinen sipuli (joka haluaa saattaa kestää kaksi), yksi lasillinen tomaattimehua, suolaa, pippuria ja muita mausteita maun mukaan ruoanlaittoon. Pestyt ja kuivatut kananjalat puristetaan suuriin kulhoon (niin että se on kätevää sekoittaa), teemme rypälöitä leikatut sipulit. Leikkaa suuret porkkanat kulhoon ja kaadetaan kulhoon, niin lähetetään myös hienonnettu paprika. Valmis astia näyttää mielenkiintoisemmalta, jos otat värikkäitä paprikaa. Kun kaikki aineet ovat kulhoon suolaa, pippuria ja ripottele muiden mausteiden kanssa. Sekoita sitten kaikki perusteellisesti ja kaada tomaattimehua. Laitamme valmiin painon hihassa, joka on hyvin suljettu. Tunnin kuluttua uunissa lämpötilassa 180-200 astetta, meidän kana rumpukasvi vihannesten kanssa on valmis. Täydellinen malja hänelle on riisiä tai perunamuusia.