Kuinka ymmärtää itsesi, ymmärtää ja rakastaa itseäsi?

Tavoitteena on ymmärtää itseäsi yleensä,kun tunnet tyytymättömyyttä itsesi kanssa, tunnet, että elämässäsi jotain ei mene haluamallasi tavalla. Tai kun teet samoja asioita joissakin tilanteissa, huomaat, että tämä ei ole oikein, mutta ei ole mitään ulosmenoa.

Miten ihmiset yleensä yrittävät tuntea itseään? He lukevat kirjoja, yrittävät läpäistä psykologisia testejä itsestään, löytää samanhenkisiä ihmisiä ja niitä, jotka koskettivat itsensä kehittämisen teemaa.

Myös ihmiset alkavat bloggaamalla tai bloggaamalla missäkirjaa ajatuksiaan ja analysoi elämässään tapahtuvia tapahtumia. Tämä on erittäin hyödyllinen oppitunti itsetietoisuudessa. Se antaa mahdollisuuden ymmärtää, mistä ongelmat tulevat. Lisäksi on tärkeää pystyä katsomaan itseäsi ulkopuolelta. Ja jos on joskus vaikeata arvioida heidän tekojaan, silloin kun heidät on lukemattomasti lukenut, voit tarkastella tilannetta, ajatuksia ja toimia kolmannen henkilön silmissä.

Itsensä kehittämisen prosessi on pitkä matka,joskus ei ole lopullista päämäärää. Se on yhtä luonnollinen henkilölle kuin hengitys ja syöminen. Se on vain, miten tehdä itsensä paranemista rauhallinen ja mukava? Kuinka ymmärtää itsesi paremmin ja hyväksyä itsesi kuten olet?

Monet ihmiset ovat alttiita täydellisyydelle. He asettavat itselleen ihanteelliset tavoitteet ja pakotetaan itsensä saavutuksiinsa. Tärkein tunne on pelko yleisön edessä, on halu olla täydellinen kaikessa. Mutta katsokaa elämää todella. Koska luonto ei ole ihanteellinen. Katso ikkunasta - puista tai kivistä. Ne ilmestyvät meille alkuperäisessä muodossaan, kun ajattelematta mitään kauneuden ja täydellisyyden vaatimuksia. Jokuille ihanteellinen paino on 65 kg, ja jollekin - 45, ja samalla kasvulla. Ja vaikka tätä lukua ei saavuteta painossa, henkilö kuluttaa ruokavaliota, räpyttää itsensä ja ei voi rakastua sellaiseen kuin hän on. Itse rakkaus ei itse asiassa ole erityisten piirteiden läsnäolo. Se on kuin äidin tunteet: äiti rakastaa lastaan ​​vain siksi, että hän on. Sinun on myös kohdeltava itseäsi.

Ei ole väliä kuinka näytät ja kuinka paljon painot. Ei ole väliä, jos löysit sielusädesi tai muualla tulevaisuudessa. Jos sinulla on tyytymättömyyttä itsellesi ja asetat tavoitteita itsellesi, jonka toteutuminen, joka mielestäsi nostaa itsetuntonne, on väärä tapa.

Tavoitteiden saavuttamiseksi on ennen kaikkea kuunneltava toiveesi ja täytettävä ne. Tämän lisäksi sinun täytyy luottaa itseesi. Ja ilman rakkautta tämä ei voi olla.

Kuinka ymmärtää itseäsi, ymmärtää omanpelejä, ei-adaptiivista käyttäytymistä ja nauttia elämästä? Useimmiten tällaiset kysymykset psykologille, jota naiset käsittelevät. Tässä naiset ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin kissat: kuinka luulet kuinka monta kissaa voi olla epämukavassa ja epämukavassa asennossa? Yritä kokeilla. Sinulla tuskin on aikaa laskea 10: een.

Naisten vahvuus on se, että he eivät pelkäänäyttävät heikolta. Jos se on paha, epämiellyttävä tai jotain sattuu, nainen yrittää muuttaa tilansa paremmaksi. Tietenkään se ei ole kaiken arvoinen "yhden kampan" alle, vaan kaikki riippuu yksittäisestä ihmisestä, mutta naiset ovat helpommin tunnustaneet heikkoutensa kuin miehet. He voivat muuttaa ongelman tavoitteeksi. He asettavat itselleen tehtävän, miten ymmärtävät itsensä ja alkavat ratkaista sen kaikin mahdollisin tavoin.

Käytämme tätä laatuaitselleen hyväksi. Meidän on ymmärrettävä, miten ymmärtää itseämme, eikä taistella itseämme vastaan, kuten monet tekevätkin. Pitäisi löytää omat vahvuudet, jotka voivat auttaa saavuttamaan tiettyjä tavoitteita. Tässä tapauksessa tavoitteena on ymmärtää ja hyväksyä itsesi.

</ p>