Kuinka palauttaa ääni kylmän jälkeen? Palautetaan ääni kylmän jälkeen folk-korjaustoimenpiteillä

Kyky puhua on välttämätöntäkukin meistä. Mutta joskus elpymisen jälkeen voi olla joitain sairauden seurauksia, esimerkiksi äänen menetystä. Mitä tehdä tässä tilanteessa ja miten palauttaa ääni kylmän jälkeen? Puhumme tästä artikkelista.

Äänenpuuttaminen

Äänijohtimien tulehdus voi ilmetääänen menetys. Lääketieteessä tätä ehtoa kutsutaan "aphoniaksi". Se voi olla osittainen tai täydellinen. Osittaiselle aphonialle on tunnusomaista äänen käheys ja käheys ja täydellinen ääni, joka on samanlainen kuin kuiskaus.

Voimme puhua äänihinojen ansiosta,joka sijaitsee henkitorven yläpuolella. Nämä ovat limakalvon limakalvon taittomuotoja, joiden värähtely tuottaa äänen. Jotta se toistettaisiin oikein, äänikaapeleiden tulee olla hyvin voideltuja ja kostutettuja. Kaikilla tulehduksilla heikkenee niiden kyky värähtää kunnolla, mikä johtaa lopulta täydelliseen tai osittaiseen aphoniaan. Äänen täyden palautumisen kylmän jälkeen jonkin aikaa ja tiettyjä menettelyjä tarvitaan.

Aphonian syyt

Jos ääni katoaa kylmän jälkeen, niin melkoKaiken kaikkiaan äänijohtimet vahingoittivat tartuntaa. Usein aphonia on seurausta kurkkukipuista, flunssa, ARI, kurkunpään tulehdus. Jälkimmäinen voi esiintyä akuutissa tai kroonisessa muodossa. Akuutti kurkunpään tulehdus aiheuttaa hengitysteiden virusinfektioita tai voimakasta äänipeitettä. Krooninen kehittyy gastroesofageaalisen refluksitaudin, nenänielun limakalvon, kroonisen sinuiitin, jatkuvan kosketuksen pölyn, kemikaalien ja kaasujen, tupakoinnin, kanssa.

Kuinka palauttaa ääni kylmän jälkeen?

Ensinnäkin sinun täytyy nähdä lääkäri. Palauta ääni kylmän avun jälkeen lääkärin suositusten mukaisesti:

• Höyryhöyry. Tämä menetelmä edistää tulehtuneiden äänijohtojen varhaista elpymistä ja on seuraavanlainen. Kiehutusvettä kaadetaan laajaan kulhoon, muutama tippa eukalyptusta tai ihonöljyä lisätään. Höyryä tulee hengittää suun kautta ja uloshengittää nenän läpi. Menettelyn aikana on välttämätöntä taivuttaa kulhoon ja peittää pyyhe. Höyryinhaloinnit tulisi tehdä kahdesti päivässä viiden minuutin ajan.

  

• Lämmin juoma. Jotta täydellinen äänen toipuminen kylmän jälkeennopeammin, on tarpeellista kuluttaa runsaasti lämpimää nestettä. Ainoastaan ​​tämä ei saisi olla teetä ja kahvia, vaan hyödyllisiä väkevöityjä juomia: hedelmäjuomia, kompoteja, kasviperäisiä infuusioita. Älä myöskään unohda puhdasta kivennäisvettä ilman kaasua.

• Lääke "Lugol". Heti, kun oireet, kuten hikoilu, kurkkukipu, ilmenevät hengityksen vinkumista keskustelun aikana, on suositeltavaa käyttää Lugol-lääkkeen liuosta. Tämän valmisteen on hoidettava tulehduksen ala.

• Antiallergiset lääkkeet ("Loratodin", ""Diazolin"). Jos ääni on istunut kylmän jälkeen, tällaiset varat auttavat poistamaan nivelten ja koko kurkun turvotus. Sinun on kuitenkin oltava tietoinen siitä, että näillä lääkkeillä on rauhoittava vaikutus, joten niiden käyttöä suositellaan yöllä.

• Tikkareita. Erityisen kovat makeisia tai pastilli edistävät tehostetun syljeneritystä, jolloin kosteutettu äänihuulet, kurkunpään ja tulehdus jatkuu.

  

Kuinka palauttaa ääni kylmän jälkeen perinteisen lääketieteen avulla?

Luonnollisten korjaustoimenpiteiden palauttaminen ei ole yhtä tehokasta kuin lääkitys. Tässä on tehokkain niistä:

• Suurella raastimolla raa'at perunat puristavat sideharsolla. Tuloksena oleva mehu aterian jälkeen ahdistetaan kolme kertaa neljään kertaan päivässä.

• Voittaa kaksi munankeltuaista pienellä määrälläsokeria, lisää 40-50 grammaa sulatettua voita tuloksena olevaan paksuiseen massaan. Tuloksena oleva lääke liuottaa yhden ruokalusikallisen tunnissa. Äänen menetys, tämä resepti on erittäin tehokas.

• Kuumenna 500 ml maitoa, lisää yksi kananmuna ja 5 grammaa luonnonhunajaa ja voita, sekoita hyvin ja syödä aamulla ja illalla.

• Kuumenna 125 ml maitoa, lisää niin paljon emäksistä kivennäisvettä. Juokaa pieniä sipsejä päivän aikana.

• 10 grammaa althea kuivattuja kukkia kuumaa, mutta kiehuvaa vettä (250 ml). Kun ruoho keitetään, lisää 10 g hunajaa. Juo joka tunti päivässä.

• 50 ml konjakkia kuumennetaan vesihauteessa, lisätään 3 tippaa sitruunamehua ja 15 g hunajaa. Saatu rakenne juo kaksi kertaa päivässä.

  

Mitä ei voi tehdä äänen menettämisellä?

Kuinka palauttaa ääni kylmän jälkeen, ajattelemme, ja mitä ei voi tehdä aphonian kanssa?

Seuraavat on hylättävä:

• kofeiinia sisältävien juomien käyttö: kahvi, tee, kun ne kuivuvat vartaloon;
• tupakointi, koska savukkeiden savu kuivuu ja ärsyttää kurkun, vaikka passiivisen tupakoinnin seurauksena kurkunpää ärsyttää ja tulehtuu, mikä hidastaa paranemisprosessia;
• alkoholipitoisten juomien käyttö, heidät kuivataan elimistöön ja seurauksena taudin kulku pahenee;
• vasokonstriktiivisten lääkkeiden käyttö, kun ne kuivattavat äänihinkoja;
• elintarvikkeiden korkea happamuus: tomaatit, suklaa, sitrushedelmät (paitsi - hunaja sitruunalla);
• kävelee kylmällä säällä, kylmä ilma on erittäin haitallinen ligamenta, on suositeltavaa käyttää villapaita tai huivi kotona;
• aina kun se on mahdollista keskusteluista tai puhuu kuiskauksella, mutta ei myöskään pitkään;
• juominen liian kylmä tai kuumia juomia ja hiilihappopitoisia juomia, kaikki tämä ärsyttää niput;
• Vierailupaikat, joissa on paljon savua, pölyä ja muita ärsyttäviä aineita.

Hyödyllisiä vinkkejä

Kun ääni on kunnolla palautettu, äläon syytä välittömästi antaa hänelle vahva kuorma. On tarpeen kehittää asteittain nivelsidejä. Muussa tapauksessa ääni lakkaa uudelleen ja hoito kestää vielä pidempään. Jos aphonia sinulla oli jo, sinun pitäisi olla varovainen äänen kanssa. Jos se katoaa tarpeeksi usein, on tarpeen nähdä lääkäri, tämä ilmiö saattaa viitata vakavampaan tilaan, esimerkiksi laulumateriaalin syöpään.

Huolehdi itsestäsi ja ole tarkkaavainen terveydellesi, ja jos aphonia kehittyy, miten palautat äänesi kylmän jälkeen, tiedät nyt.