Voimistelu Norbekovin silmille - hyötyä tai ajanhukkaa?

Mirzakarim Norbekovin vuonna 2001 julkaisemaa kirjaa"Hullun kokemus tai avain valaistumiseen. Miten päästä eroon lasista "jakautui lukijakunta kahteen leiriin: ne, jotka innokkaasti omaksivat uuden näkökulman parantamismenetelmän ja ne, jotka olivat skeptisiä teorian suhteen. Ja nyt, 11 vuotta myöhemmin, lääkäreiden ja potilaiden kesken löytyy aktiivisia keskusteluja Norbekovin menetelmistä.

Ymmärtää, mikä menetelmä onNorbekovin näkemyksen parantaminen on ensiksikin perehtyä itse kirjaan. Itse asiassa menetelmä itse on jaettu kahteen toisiinsa liittyvään osaan: psykologinen ja fyysinen. Psykologinen osa on omistettu oikean mielialan parantamiseksi visioon auto-koulutuksen avulla. Fyysinen osa maalaa monimutkaisia ​​harjoituksia kehon vision ja yleisen terveyden parantamiseksi. Yleisesti saatavilla olevissa vapaissa lähteissä esitetään vain toinen osa, nimittäin voimaharjoittelu Norbekoville.

Kuitenkin menestyksekkääseen elpymiseen, kirjailijasuosittelee vähintään tutustumaan psykologiseen osaan. Mirzakarim Norbekovin mukaan kaikissa hoitoprosesseissa tärkeintä on asenne terveyttä kohtaan. On tärkeää, että et itseäsi ole henkilö, joka on hoidettu, vaan henkilö, joka on jo terve. Se ei ole helppo päästä tällaiseen tilaan, mutta se on mahdollista. Ja ennen kaikkea ylläpitämällä kaunista henkistä tilaa, asianmukaista asentoa ja käsitystä maailmasta ystävällisenä ympäristössä.

Norbsovin silmien voimistelu sisältäävain 7 harjoitusta: "up-down", "seinästä seinään", "kahdeksan", "perhonen", "strabismus-harjoitus", "harjoittaminen visioiden ahtimiseksi" ja "suuri ympyrä". Kirjoittaja korostaa, että jokainen harjoitus pyrkii aiheuttamaan pehmeän kuormituksen silmien lihaksissa. Harjoittelun harjoittajan tulisi seurata selkeästi silmien tilaa, välttäen liiallista stressiä. Tärkeä rooli harjoitusten suorittamisessa on kunnollisen asennon ylläpito.

On syytä huomata, että punainen viiva läpi koko kirjanoikean asennon merkitys (tai, kuten Mirzakarim Norbekov sanoo, "lihaskorkosetti") kulkee. Norbekovin koko voimistelu perustuu väitöskirjaan terveellisen selkärangan tärkeästä tehtävästä koko organismin toiminnassa. Niinpä Norbekovin kirjan oppituntien aikana ei ole tarpeen suorittaa harjoituksia silmille, vaan myös selkärangan osille, joita kirjoittaja kuvailee yksityiskohtaisesti. Kuten kirjoittaja kirjoittaa, oikea asento tai "lihaksikas korsetti" vaikuttaa paitsi näkökykyyn, myös koko kehoon kokonaisuutena. Norbekovin voimistelu sisältää myös harjoituksia jalkojen ja käsien nivelille.

Harjoitusten suorituksessa henkilön on tuettavaei vain oikea "lihaksikas korsetti", vaan myös oikea tunneympäristö. Lisäksi, toisin kuin muut näkökyvyn palautusmenetelmät, Norbekovin silmien voimisteluun sisältyy erityinen keskittyminen oireiden korjaamiseen (kylmä, lämmin, kihelmöinti) sekä muutettu silmätaulukko. Harjoitusten, emotionaalisen mielialan, asentoasennon, kontrolloidun urutuksen ja ylimääräisten harjoitusten yhdistäminen silmänpohjalla mahdollistavat sinun korjata näkemäsi ja käyttää vain kaksikymmentä minuuttia päivässä.

Palautetta ratkaisun onnistumisestasilmäsairauksia voimistelu silmä Norbekova, vaihtelevat. Silmälääkärit sanovat, että hän itse asettaa harjoituksia erityisesti silmät sopii terveillä ihmisillä ehkäisyyn oftalmisten ongelmia. Mutta sairauksien hoidossa ilmaistaan ​​tietty skeptismi.

Mielenkiintoisia ja potilaiden arvioita. Jotkut heistä väittävät, että Norbekovin silmien voimistelu antaa konkreettisen tuloksen, vaikkakin sen mukaan, että koko harjoituskokoelma on harjoitettava päivittäin. Toiset ilmaisevat myös skeptisyyttä, mikä selittää sen, että Norbekovin silmäkäsittelymenetelmä ei auttanut häntä pääsemästä eroon taudeista tai tulos oli lyhytikäinen. Totta, molemmat heistä useimmissa tapauksissa eivät viittaa menetelmän fyysiseen osaan vaan psykologiseen.

Siksi, kun päätetään menetelmän soveltamisestaNorbekova, ensin pitäisi kuulla terveydenhuollon silmälääkäri: tarkka diagnoosi ja onko syytä ei voimistelu silmällä Norbekovu haittaa tai pahentaa onko enemmän ongelmia. Mieluiten ennen menetelmällä saada täydellistä silmätutkimus ja siinä tapauksessa, että käytetään menetelmää, verrata tulosta alkuperäiseen tilaan.