Ruokavaliovalmiste: valikko, reseptit

Mikä on antifungaalinen ruokavalio? Milloin henkilö tarvitsee erityistä ruokaa? Miksi kehittää sienitauteja ja miten välttää niitä? Näihin kysymyksiin vastataan artikkelilla.

Tänään puhumme vähän kaikista tunnetuistatauti kutsutaan "tampaaksi", vaikka termiä "kandidiaasi" käytetään useammin lääketieteessä. Tämän sairauden diagnosoidaan paitsi naiset. Kandidaasi vaikuttaa sekä aikuisiin että lapsiin sukupuolesta riippumatta.

Päästä eroon ja jopa estää syntyminenKandidaasi voidaan tehdä erityisellä ruokavaliolla. Sen periaate on yksinkertainen - on tarpeen vähentää kulutettujen hiilihydraattien määrää. Potilaan ruokavalioon kuuluvat tärkeimmät tuotteet ovat vihannekset ja elintarvikkeet, joissa on runsaasti proteiinia.

Tietenkin tavallinen ruokavalio ei paranna tautia, mutta sillä on ylivoimainen vaikutus sienten kehitykseen. Jälkimmäisellä on puolestaan ​​ominaisuus,

• suolet;
• ruokatorvi;
• suuontelon;
• sukupuolielimet;
• nielu.

kandidiaasi

Antifungaalinen ruokavalio, joka nyt meneepuhetta, on välttämätöntä jo olemassa olevan kandidiaasin ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi. Se soveltuu sekä miehille että naisille. Ensin sinun on puhuttava taudin erityispiirteistä.

On tärkeää tietää, että elävät sienet elävätjokaisen henkilön runko, mutta taudin aktivoituminen tapahtuu suojaavien esteiden aktiivisuuden vähenemisen myötä - patogeeniset mikro-organismit alkavat lisääntyä aktiivisesti. Taudin torjumiseksi sovelletaan kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Tulehdusprosessi voidaan lokalisoida:

• lisääntymisalueella;
• suolistossa;
• ruokatorven;
• kurkussa.

Infektioiden aktivoinnin syyt ovat:

• heikentää koskemattomuutta;
• kehon uupumus;
• stressin
• masennus;
• antibioottihoito;
• väärä ruokavalio;
• levon puute;
• steroidien vastaanotto.

Kaikki eivät tiedä miten ruoansulatuskanavan mykoosi ilmenee. Tulehdusvaurioissa esiintyy seuraavat oireet:

• parannettu kaasunpoisto;
• turvotus;
• väsymys;
• ärtyneisyys;
• hikoilu;
• äkillinen vilustuminen.

oireet

Antifungaalinen suoliston ruokavalio auttaalopettaa sienten mikro-organismien lisääntyminen. Riippuen siitä, missä tulehduksen painopiste on, oireet voivat olla hyvin erilaisia. Emättimen muoto on taudin yleisin muoto. Tuhojen oireet ovat:

• juustomainen purkaus (on spesifinen hapan haju);
• kutina inguinorivyöhykkeessä;
• ihottuma.

Jos sieni-infektio aktivoituu kurkussa, seuraavat oireet ovat mahdollisia:

• valkoinen pinnoite;
• punoitus;
• kipu;
• epämiellyttävä hajua;
• kohotettu lämpötila.

Sieni suolessa voi ilmetä seuraavien oireiden ilmaantuessa:

• väsymys;
• ärtyneisyys;
• cravings for sweets;
• ummetus;
• allergiset ihottumat.

Syöpä Tulio Simoncinin teorian mukaan

Kuka esitteli ensin "antifungaalisen ruokavalion" käsitteen? Tulio Simoncini, italialainen lääkäri, joka on erikoistunut syövän tutkimukseen, mutta hänestä tuli kuuluisa vaihtoehtoisesta lääketieteestä. Hänen teoriansa mukaan syöpä on umpeutunut sieni, joka on täysin parannettavissa. Simochini ehdottaa, että lääke "syöpä" toimii kamppailulähteenä ja tapa tuhota ihmisiä kemoterapian avulla.

Tämä lääkäri tarjoaa oman hoitovaihtoehtonsa - tämäaktiivinen elämäntapa ja erityinen antifungaalinen ruokavalio. Hän uskoo, että jos noudatat näitä kahta sääntöä, voit päästä eroon syövästä. Ei ole todisteita Simoncinin sanojen todenmukaisuudesta, ja asiantuntijat pitävät entisen onkologin teoksia erittäin skeptisesti. Kuitenkin hänen kehittämä ruokavalio on todella hyödyllinen keholle. Se auttaa selviytymään kandidiaasi-sairauksista.

Syyt ja infektiot

Ennen kuin menemme suoraan ruokavalioon, suosittelemme, että luetat sienitautien välittämisen tavat.

• siirto yhdynnän aikana;
• infektion leviäminen äidiltä lapseen synnytyksen aikana;
• kotitalouksien lähetystapa.

Viimeinen seikka on:

• pyyhkeiden, vuodeliinavaatteiden, vaatteiden, hygieniatuotteiden jakelu;
• muiden ihmisten sakset, kynsiviilat ja muut työkalut kynsien hoitoon.

Sieni-infektio on helppo levittää julkisilla paikoilla, kuten:

• wC;
• sauna;
• kylpy;
• ranta;
• allas ja niin edelleen.

Pinta-alaisia ​​mykoosia on nyt tutkittu. Deep-muotoja (joissa sisäelinten infektio esiintyy) voi ilmetä pölyn hengittämisen seurauksena, jos siinä esiintyy patogeenien itiöitä.

Ruokavalion säännöt

Antifungaalinen ruokavalio perustuu tiettyihin sääntöihin.

• Et voi syödä sokeria ja elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä. Tosiasia on, että kohonnut glukoositaso on ihanteellinen väliaine patogeenisten mikro-organismien aktiiviselle etenemiselle.
• On tarpeen rajoittaa korkealaatuisen vehnäjauhon tuotteiden määrää. Ruokavaliosta on sulkea pois rullat, leivonnaiset, pasta, vareniki.
• Et voi syödä paljon hedelmiä, runsaasti sokeria. Mahdollisesti vaarallisia tuotteita ovat sitrushedelmät, banaanit, päärynät, makeat rypälelajikkeet.
• On tarpeen sisällyttää ruokavalioihin, jotka ovat runsaasti proteiineja (meijerituotteet, siipikarja, kala, vihannekset, palkokasvit, vihreät).
• Voit syödä ruskea riisi, ohra ja tattari.
• Älä käytä hiivaa sisältäviä tuotteita.
• On tarpeen järjestää oikea järjestelmä - syödä aina samanaikaisesti vähintään 4 kertaa päivässä, mutta pienissä osissa.

Tässä ovat perussäännöt, joihin antifungaalinen ruokavalio perustuu. Valikon tulee olla tasapainoinen ja monipuolinen. Se on melko helppo pitää kiinni siitä.

Tuotteet

Tässä osiossa ehdotamme, että luetellaan tuotteet, joita voi ja joita ei voi sisällyttää ruokavaliosi mukaan.

Noudata näitä sääntöjä, voit helpostipäästä eroon epämiellyttävästä sieni-infektiosta. On muistettava: tauti on helpompi estää kuin hoitaa. Siksi seuraavassa osassa käsitellään ehkäiseviä toimenpiteitä.

ennaltaehkäisy

Kuten aiemmin mainittiin, antifungaalinen ruokavalioauttaa paitsi päästä eroon sairaudesta, mutta toimii myös sieni-infektion estämisenä. Jos onnistut hallitsemaan sairauden, pidättekö vielä tämän tehonsyötön.

Antifungal ruokavalio auttaa sinua ja milloinmahalaukun ongelmia. Voit tehdä tämän sisällyttää enemmän vihanneksia ruokavaliossa, mukaan lukien kurkut, kaali, porkkana, selleri, persilja, vihreät herneet. Syö hedelmiä, mieluummin hapan omenat, karpalot, kirsikat, kiivi. On syytä muistaa yksi sääntö - älä väärinkäytä näitä tuotteita.

Maitotuotteista on tarpeen valita luonnolliset jogurtit, kefir, raejuusto. Proteiini voidaan saada myös palkokasveista, naudanlihasta, siipikarjasta, munista.

Öljyä voidaan käyttää sekä auringonkukka- että oliiviöljyyn. Juo teetä, jotka perustuvat yrtteihin, ja ostettujen makeiden juomien sijaan käytä vettä sitruunalla tai kasvismehuilla.

Immuniteetin aktivointi

Antifungaalinen ruokavalio, jonka arvosteluja vainpositiivinen, toimii keinona parantaa koskemattomuutta. Ja loppujen lopuksi vahva immuunijärjestelmä on avain terveyttä ja suojaa sieni-infektioita vastaan. Ruokavalion lisäksi on myös noudatettava henkilökohtaisen hygienian sääntöjä. Kysy lääkäriltäsi - hän antaa tarvittaessa sinulle lisää lääkkeitä immuniteetin parantamiseksi. Yritä johtaa terveellistä elämäntapaa.

Antifungal ruokavalio: valikot, reseptit

Sopivat ruoanvalmistusvälineet:

1. Aamiaiseksi sopii: puuroa hapan hedelmää vedellä, tofu-juustoa, keksejä, teetä tai kahvia ilman sokeria.
2. Snack - hedelmät, jogurtti, tomaattimehu.
3. Lounas - keitetty kana, munakoisokaviiri, kasviskeitto, naudanlihan höyryt, leipä, tuoreiden tomaattien ja kurkkujen salaatti, soijamaito tai kasvismehu.
4. Snack - jogurtti, hedelmä, kupillinen jogurtti, tee ilman sokeria.
5. Illallinen - juustopatruuna, tuoretta kasvissalaattia, yrttiteetä ilman sokeria.

Kuten näette, hyvä tapa ei vain päästä eroon sientä, vaan myös laihtua - on sienilääkettä ruokavaliota. Reseptit voivat olla hyvin erilaisia.

Esimerkiksi annamme jälkiruokavalmisteita. Ainekset: 1 omena, lasillinen jogurtti ja kaneli. Omena on puhdistettava, leikattava ja sekoitettava kaikkien ainesosien kanssa. Herkullinen aamiainen on valmis.

Kalankoukut ovat myös hyödyllisiä. Tarvitsemme: 0,5 kg kalaa, 1 sipuli, 1 porkkana, 1 muna, vihreät. Kalasta ja sipulista kypsennä täyttöä, lisää siihen raastetut porkkanat. Odota, kunnes ylimääräinen neste tyhjenee ja lisää sitten muna ja vihreät. Muodosta leikkeleet ja lähetä se höyrystimeen 20 minuuttia.

Hyödyllisiä ruokia ja terveellisiä ruokia - se ei ole yhtä vaikeaa kuin miltä se näyttää ensi silmäyksellä.