Heraproteiini: tämän elintarvikelisäaineen tärkeimmät ominaisuudet

Proteiinit ovat tärkeä rakennusmateriaali,mikä lisää intensiivistä lihasten kasvua. Nauttimalla nämä yhdisteet hajoavat aminohapoiksi, jotka osallistuvat kudosten muodostumiseen. Mitä enemmän proteiinia kulutetaan, sitä nopeammin lihakset elpyvät ja kasvavat. Tämä vaikutus elimistöön saadaan käyttämällä proteiineja urheiluravitsemuksessa.

On huomattava, että riittävä määrä proteiiniavaaditaan paitsi lihaksen helpottamiseksi myös kehon painon hallitsemiseksi, mikä tekee ihmiset paitsi houkuttelevammaksi, mutta myös terveellisemmiksi ja resistentteemmiksi eri infektioiden vaikutuksille.

Täten ravitsemusterapeutit pitävät tärkeänä potentiaaliaRasvanpoltto kehossa on anabolian kiihtyminen, joka on vastuussa solujen uudistumisesta ja optimaalisesta kudosten uudistumisesta. Tässä tapauksessa proteiinit ovat tärkeä tekijä anabolisten prosessien intensiiviselle kulkemiselle, koska riittävä määrä proteiinia sallii natriumin pääsyn soluihin, nimittäin tämä mikroelementti on tarpeen regeneroivien prosessien kannalta.

Tähän mennessä urheiluurheilun markkinaterilaisia ​​proteiineja tarjotaan, jotka on tuotettu erityisellä tekniikalla, ovat täysin turvallisia, kun niitä käytetään oikein ja joiden avulla voit hallita ruumiinpainoa ja rakentaa lihasmassaa.

Suosituimpia ovat heran, muna, kaseiini, soija ja myös maitoproteiini.

On huomattava, että tehokkaan laihtumisen kannalta on hyödyllistä käyttää heraproteiineja. Tämä ravintolisä on yksinkertainen tapa saada proteiiniyhdisteitä.

Miten heraproteiini mahdollistaa rasvan polttamisen?

Tärkeimmät syyt laihtuminen, kun käytät tällaisia ​​ruokavaliovalmisteita ruokavaliossa, voidaan kutsua seuraavaksi:

• enemmän energiaa tarvitaan proteiiniyhdisteiden sulattamiseen, niin monet kalorit poltetaan;

• Heraproteiini sisältää vähäisen määrän rasvoja ja hiilihydraatteja, joten voit käyttää sitä mihin tahansa laihdutukseen;

• Tutkijat ovat huomanneet, että aminohappo leusiinikykenee parantamaan kudosten koostumusta ja edistämään rasvan polttamista, mikä johtaa sen usein käyttämiseen erilaisissa laihdutusohjelmissa. On huomattava, että heraproteiinimaidolle on ominaista tämän aminohapon korkea pitoisuus. Tämä mahdollistaa intensiivisesti laihtumisen, mutta samalla ylläpitää lihasmassaa;

• Valkuaispitoisuuksien avulla stimuloidaan ruokahalua hillitsevien hormonien tuotantoa;

• heraproteiini edistää aktiivisempaaglukagonin tuotanto - aine, joka polttaa rasvakertymiä ja muuntaa ne energiaan. Tämä proteiini on myös tryptofaanin lähde, joka myös vähentää ruokahalua.

On syytä huomata, että valkuaisen ravintolisiä valmistetaan maidosta ja tulevat kolmeen tyyppiin: konsentraatti, isolaatti ja tuotteet hydrolysoituina.

Heraproteiini. hinta

Hinta riippuu sen tyypistä. Konsentraatti koostumuksessaan voi sisältää rasvan ja laktoosin jäännöksiä, joten sen hinnat ovat alhaiset. Isolaatti puhdistetaan ja hydrolysoitu proteiini on jo hajotettu yksittäisiin peptideihin ja aminohappoihin käyttäen erityisiä entsyymejä, joten tällaisten tuotteiden kustannukset ovat jonkin verran korkeammat.

</ p>