Ruokavalmisteita selleriä olevista varrista

Jokainen tyttö unelmoi syödä vain niitä ruokia,joka auttaisi häntä laihtua. Samalla tuotteiden maku on korkeudeltaan korkealla. Ja tällaista ruokaa on olemassa. Selleriraaka-aineista valmistetut astiat ovat valintoja naisille, jotka seuraavat heidän hahmojaan. Kasvin runko on runsaasti vitamiineja. Se sisältää valtavan määrän

hyödyllisten aineiden ja hivenaineiden määrä,jotka täydellisesti säilyttävät kehon tasapainon ruokavalion aikana. Samanaikaisesti selleriastioiden valinta on hyvin laaja. Voit keittää keittoa, paistettua varret vihanneksia tai jopa leikata tuoretta ja mehukasta salaattia. Ette vielä tiedä, mitä tehdä selleri varret? Valittavissa on useita vaihtoehtoja kerralla.

A tyydyttävä ensin

Finno dice raakaperunat jakeitetään kiehuvaan suolattuun veteen. Kun hän valmistautuu, kurota paahto. Laita porkkana, sipuli ja selleri varsi paistinpannuun. Siellä voit lisätä tämän upean kasvin juuren. Hän on myös uskomattoman hyödyllinen. Mieluummin auringonkukkaöljy oliivi. Mutta juuri mitä on tarkoitettu paistamiseen. Tällöin selleripeipien ruokia hankitaan ylimääräinen maku ja tuore maku. Vihannekset laitetaan 10-15 minuuttia,

jotta he eivät menettäisi luonnollista mehua. Sipulit, porkkanat ja selleri tulevat pehmeiksi. Haluttaessa voit laittaa tuoreita tomaatteja paistinpannuun. Tämä ei lisää valmiita kaloreita. Kun peruna on kirjaimellisesti pari minuuttia jäljellä, laita haudutetut vihannekset kattilaan. Keitto on kiehuva.

Kaikki ruokalajista valmistetut sellutavarat vaativatalkuperäinen tankkaus. Tässä tapauksessa leikkele saksanpähkinöitä ja sekoita niihin hienonnettu tuore valkosipuli. Tällainen hieno keitto on erinomainen perusta kaikille ruokavaliolle. Älä kiellä itseäsi, syö tämä kuuma ruokalaji joka kerta, kun olet nälkäinen.

Lempeä toinen

Kaipasitko vihannesta? Käytä sitten tätä reseptiä. Selleri on huuhdeltava perusteellisesti ja leikattava. Laita ne paistinpannuun yhdistettynä nuoriin vihreisiin papuihin, porkkanoihin ja munakoisoihin. Tomaatti-vihannekset tulevat tarpeeksi hyvin. Anna palat paistettua ja herkullista. Älä anna sitä liikaa. Muutoin odotat lounasta kuivaa ja

täysin himmeä selleri. Lautaset tästä kasveista tulevat olemaan todellinen mahalaukku. Paista kivet erikseen oliivi- tai muulla kasviöljyllä. Se tarvitsee hyvin pienen määrän. Tulevaisuudessa vihannekset saavat itseään tarpeeksi mehua. Mausta maustettua suolaa, pippuria ja valkosipulia. Ihannetapauksessa tämä resepti sisältää seesaminsiemeniä.

Juicy salaatti

Tuoretta ruokaa sellerirainoista sisältäävielä enemmän vitamiineja. Loppujen lopuksi ne eivät tuhoutu lämpökäsittelyllä. Ota noin 400 grammaa sitruunan varret. Leikkaa ne keskikokoisiin paloiksi. Seuraavaksi tulee omena. Poista hedelmä kuoresta, ydin ja siemenet. Tämän jälkeen omena on myös murskattu kuutioiksi. Jätä hieno raastin noin 100 grammaa kovaa juustoa. Salaatti on lähes valmis. Laita se lautaselle, lisää suolaa, pippuria ja 2 rkl seesaminsiemeniä. Anna majoneesi. Lautasen tulee osoittautua todella ruokavaliolla oliiviöljyn kastikkeella ja balsamisella (apple fare) etikalla. Nauti tästä kauniista kevytsalaatista.

</ p>