Tilapia paistettua

Voit valmistaa tilapiaa monella tavalla. Ja tärkeintä on, että se voidaan tehdä nopeasti ja helposti. Siksi, jos haluat valmistaa herkullisen aterian muutamassa minuutissa, voit turvallisesti ottaa tilapian fileen ja nauttia perheesi herkullisella ruoalla!

Tilapia paistettua timjami ja sitruunamehu

Ruoanlaittoon tarvitaan:

Suolaa, mustapippuria;

Sitruuna - puoli;

Tilapia - 0,4 kg;

Kasviöljy;

Timjami - 1 tl lusikkaa.

Otamme tilapian fileat ja ripotella molemmilta puoliltapippuria, suolaa ja timjamia. Lämmitetään paistinpannu, kaada kasviöljy. Sitten paista kalaa 4 minuuttia molemmin puolin. Laita tilapia nyt astiaan ja kaada sitruunamehulla. On parasta palvella sitä keitetyn riisin tai salaatin kanssa. Bon appetit!

Tilapia paistettua jauhoja ja munaa

ainesosat:

suola;

Tilapia-fileetti - 0,6 kg;

jauhot;

Muna - 1 kpl;

Kasviöljy.

Nyt näet miten tilata tilapia nopeasti jaherkullinen. Voittaa muna syvälevyyn. Leikkaa kalafileet palasiksi, ripottele sitten suolalla, rullata jauhoja, uppoudu munaan ja paista paistinpannulla molemmin puolin, kunnes muodostuu kultainen kuori. Tilapian valmistelu hyvin nopeasti!

Tilapia paistettu - resepti suolakurkkua

Ruoanvalmistustuotteet:

Tilapia fileetti - 3 kpl;

Soijakastike - 1 rkl;

Sitruuna - puoli;

Oliiviöljy - 2 rkl;

Oliivit - 60 g;

Pepper punainen maa;

persilja;

Pepper palava punainen;

Valkosipuli - 3-4 viipaleita;

Tomaatti - 1 kpl;

Marinoituja kurkut.

Aluksi voit tilata tilapian fileetin sisäänkastike soija, sitruunamehu ja valkosipuli. Sitten kuiva paperi pyyhe, paista oliiviöljy. Valmiit kalaosat, jotka on laitettu levylle. Nyt leikkele persiljaa, valkosipulia ja paista hienonnettu pippuri pannulla, jossa kalaa paistetaan. Lisää sitten oliivit leikattu ja tomaatti, joka pitäisi murskata. Voit käyttää sekä tavallisia tomaatteja että kirsikkaa. Kastike keitetään ja kaadetaan niihin kaloilla. Ennen tarjoilua koristele tilapia tuoreen, marinoitua tai tuoretta kurkkua. Herkullinen ja terveellinen kala valmis!

Tilapia paistettua

Keittämään kalaa tarvitset:

Tilapia-fileetti - 0,6 kg;

Mausteet (mausteiden seos) - 1 teepusikka;

Soijakastike - 1/4 cup;

Ruskea sokeri - 3 ruokalusikallista lusikkaa;

Öljy rassosove - 3 rkl lusikkaa;

Bow-hilseilevä - 3 kappaletta.

Aluksi tilapia-fileet on ripoteltava seoksellamausteet, suola molemmin puolin. Sekoita sitten erillinen alus sokeri ja soijakastike. Kuumenna öljy suuriin paistinpannuihin ja laita kalafileen palat lämmitettyyn pohjaan. Sekoita jokainen pala muutaman minuutin ajan, kaada sitten kastike ja kiehua. Kun kaikki kiehuu, sinun on lisättävä hienonnettu hieno sipuli ja poista paistinpannu tulesta. Valmis kala lautaselle ja tarjoillaan salaatilla tuoreita vihanneksia.

Tilapian fileetti taikinaan

Ainekset ruoanlaittoon:

Tilapia - 4-5 fileet;

Munat - 3-4 kpl;

Jauhot - 5 ruokalusikallista lusikkaa;

Kerma - 270 ml;

Kuivatut kasvikset;

Pippuri maapähkinä;

Kasviöljy;

Suola, mausteet.

Kalat on pestävä ja tyhjennettävä lautasliinoilla. Nyt vähän suolaa, sitten aloittaa ruoanlaitto taikina. Voit tehdä tämän, sinun täytyy lyödä munia, lisätä kerma, kuiva yrttejä, pippuria ja suolaa. Nyt sekoita hyvin ja lisää jauhot vähitellen sekoittaen koko ajan. Savi tulee olla yhtenäinen ja hieman nestemäinen. Leikattuja kaloja kalaa kastetaan taikinaan ja laita sitten paistinpannu kasviöljyllä. Nyt on välttämätöntä paistaa tilapia kaikilta puolilta, kunnes muodostuu kultainen kuori ja laitetaan lämpöä kestävä muotti. Aseta sitten uuniin, joka on esilämmitetty 170 astetta. Mahdollisesti kaada pieni määrä vettä muottiin. Voit käyttää valmiita tilapiaa sekä kuumana että kylmänä. Tässä ja muussa muodossa se on hämmästyttävä maku.